Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Creatina Pura + Massa 3200

Por Jhames_bond
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

boa dia galera !!

É o seguinte , comprei esses suplementos :

-Massa 3200 (3000g) Probiótica

-Maltodextrina Plus (1000g) New Millen (Milly)

-Creatina Pura (300g) Probiótica

queria saber qual a melhor forma de tomar eles , e o melhor horario , comecei a malhar ah 1 més e meio e nunca tomei suplementos

valew !!

Postado

Discordo do Glauber...

Creatina às 2 da manhã será melhor absorvida. A massa e o malto pode continuar nesses horários. Lembre-se que o importante é interromper o sono. Abraços.

Postado

Kkkkkkkkkkk nâo aguento mais pessoas que nao conseguem ler os topicos explicativos!!!!

Ate quando senhor?Ate quando?

e melhor fechar a sessao de suplementaçao do forum,pq ta osso

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.