Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Perder Peso Ou Gordura

Por matheusHX
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado

oi,eu comecei essa semana,a academia,com o objetivo de perder gordura,e logo após perder a gordura,definir.

Antes de entrar eu era gordo,então fiz uma dieta e perdi bastante peso,mas continua com gordura,principalmente no abdômen,afinal eu tenho que perder peso para perder gordura ?

Obs:eu planejo ir em uma nutricionista e pedir uma dieta e junto a dieta planejo tomar termogênico.

Postado

Perder peso não é significamente perder gordura! Massa magra também pesa, e pesa muito.. O bom se conseguisse perder a medida do abdomem e ganhar massa magra, ai seu peso pode até subir, mas subir com qualidade!

Postado

Meu amigo, primeiro você precisa ter, pra depois definir.. você vai definir o que depois de perder a 'gordura'?

Se quer perder primeiro, perca, mas ganhe massa muscular depois, pra depois você definir

Postado
Se quer perder primeiro, perca, mas ganhe massa muscular depois, pra depois você definir

è isso que ele quer fazer nao é ?

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.