[Dúvida] - Suplementação:

[AlissonGoia 0]

Bom, já estou seguindo uma dieta simples porém rigorosa queria saber se estou fazendo uma boa combinação de suplementos, ou se preciso descartar algum... abraço.

Suplementação:

Creatina Universal.

Animal Pak Universal.

Voxx Whey 100% Concentrate.

Heave Mass 4000 no2 Neo Nutri.

Segue a imagem abaixo...

[Eduardo Menegusso 303]

desde que se encaixe nos seus macros pode colocar qualquer coisa haha

mas acho que esse Mass desncessario para quem uma dieta boa, e esse whey pela tabela que eu vi é fraco.

[Visitante usuario_deletado123]

Animal Pak eu descartaria ou compraria um multi mais barato (pode ser centrum, por exemplo).

O hipercalórico pra mim também é desnecessário, mas se você não consegue comer muito pode ser uma boa.

Do restante tá legal.

Abraços!

[AlissonGoia 0]

Animal Pak eu descartaria ou compraria um multi mais barato (pode ser centrum, por exemplo).

O hipercalórico pra mim também é desnecessário, mas se você não consegue comer muito pode ser uma boa.

Do restante tá legal.

Abraços!

É esse o motivo do uso do hipercalórico, "Não consigo comer muito...", tem alguma sugestão de um MULTI mais barato ?

Abraço.

[Visitante usuario_deletado123]

É esse o motivo do uso do hipercalórico, "Não consigo comer muito...", tem alguma sugestão de um MULTI mais barato ?

Abraço.

Sempre se programe e importe suplementos. O CxB sai bem mais em conta. Se for importar tente pegar um Opti-men, ou um ADAM Now, ou ainda um Orange Tried. Todos são ótimos multivitamínicos. Se for comprar aqui no Brasil, um centrum serve (ou qualquer um serve, pega o mais barato).

Abraços!