Fla ai rapaziada, Bom depois de algum tempo pesquisando, tomei coragem de fazer o meu 1°ciclo,

aliás 2° sendo que o primeiro foi usando somente clembuterol ai eu considero como 1°..

Bom vamos lá....

Idade: 21

Altura: 1, 77

Peso: 81.5kg

BF: 12-13 %

Tempo de treino: 2 anos e 9 meses

Bracos: D: 39cm/E: 40cm

Antebracos: 31cm

Pernas: 58cm

Panturras: 40cm

Objetivo: Ganho de massa muscular magra, com leve redução de BF..

Protocolo:

1-8 - Durateston 500mg/sem (organon)

1-4 - Dianabol, 40 mg, tds (landerlan)

5-10 - Oxandrolona - 60 mg/ tds (Farmácia de manipulação)

6-10 - Stanozolol - 100 mg (2ml) dsdn (Landerlan)

1-10 - Anastrozol DsDn (Eurofarma)

TPC:

Suplementos:

Whey growth/ Creatina Universal/ Glutamina growth/ Malto(esqueci o nome)/ Dextrose(esqueci o nome)

Dieta:

6:00 - Cafe da manha:300ml leite+30g aveia+2 bananas+2 fatias pão integral+ricota

9:00 - Lanche:3 fatias pão integral+50g peito de peru+ ricota + 1 banana

11:00 - Almoço:250g frango ou peixe+250g arroz ou macarrao+salada a vontade+1 colher sopa azeite

14:00 - Ceia: queijo branco/ricota + 3 ovos + colher de sopa de azeite

17:30 - Ref. Pré treino: 1 lata atum + 200g arroz

19:00 - Pós treino :30g whey + 40g dextrose ou acucar mascavo

19:10 - Pos-solido: 100g frango + 1 yogurte desnatado + 2 fatias de pao integral

22:00 - Jantar:250g frango+200g arroz+salada + 1 colher sopa de azeite

^{3759.4 Calorias | 329.66 Proteína | 432.78 Carboidrato | 76.6 Gordura}

Criticas e sugestões serão muito Bem vindas, fiquem a vontade!

FOTOS:

E só uma observação, Já comecei o meu ciclo...

Ciclo em Andamento:

1° Dia: 10/12/2012

Dianabol: 1° comprimido 6:00, 2° 12:00, 3° 18:00, 4° 22:00

Anastrozol: 1 comprimido 8:00

Durateston: 1 ml 19:30

Por enquanto tudo blza, tudo indo conforme o esperado, aplicação da Durateston de boa, praticamente indolor,

vamos ver amanhã rs'

2° Dia: 11/12/12

Dianabol: 1° comprimido 6:00, 2°12:00, 3° 18:00, 4° 22:00

Tudo blza, estou sentindo somente a dor da durateston, mais fora isso tudo blza, Dieta indo 100 %..!

Porra, belo ciclo bem parecido com o meu.

Putz travado velho, tera otimos ganhos tenho certeza. vou acompanhar boa sorte.

obs: já tem malto, não ha necessidade de usar dextrose.

Editado 11/12/2012 às 21:16 12/11, 2012 por AnalistaTI (veja o histórico de edições)

eaee mano to acompanhando tbm, o seu shape já é bem loco, com mais volume agora vai fica show !

tamo junto bro ! abs

Acompanhando mano õ/ força

Porra, belo ciclo bem parecido com o meu.

Putz travado velho, tera otimos ganhos tenho certeza. vou acompanhar boa sorte.

obs: já tem malto, não ha necessidade de usar dextrose.

Eu me basiei no seu ciclo, acompanhei do ínicio ao fiim.. rs, por isso que eu tive a certeza que iria fazer esse'

Esqueci até de colocar a dedicatória, vc me ajudou bastate brother"

AnalistaTI

Infelizmente o malto e a dextrose eu ganhei da minha namorada, já está em mãoos, o que me resta é jogar pra dentro! rs

eaee mano to acompanhando tbm, o seu shape já é bem loco, com mais volume agora vai fica show !

tamo junto bro ! abs

Oppa, segue firme ai brother, agora é só ganhar mais um pouco de volume pro shape ficar + ou - bacana"

rs

Acompanhando mano õ/ força

Obrigado brother..."

Estarei postando mais fotos na segunda- feira"

Eu me basiei no seu ciclo, acompanhei do ínicio ao fiim.. rs, por isso que eu tive a certeza que iria fazer esse'

Esqueci até de colocar a dedicatória, vc me ajudou bastate brother"

AnalistaTI

Opa irmão tamojuntos aqui pra colaborar mesmo, bora que bora.

Treino ontem foi insano, é muito provavel que o dianabol não esteja fazendo efeito ainda, mais ontem tive um pump tremendo... concerteza é psicológico, mais eu gostei... QUE CONTINUE ASSIM"

Só estou sentindo uma dorzinha chata por causa da durateston, mais nada demais"

Dieta 100%... vamos ver na segunda quanto que vai bater na balança, se eu estiver 1 kg a mais estarei no lucro, rs"

Vamos que vamoos"

Opa irmão tamojuntos aqui pra colaborar mesmo, bora que bora.

Obrigado Brother, me tira uma dúvida, aqui no hipertrofia eu não vi ngm relatando sobre o efeito rebote do anastrozol, somente do letrozol... vc saberia me explicar se tem algum efeito rebote o anastrozol?

Treino ontem foi insano, é muito provavel que o dianabol não esteja fazendo efeito ainda, mais ontem tive um pump tremendo... concerteza é psicológico, mais eu gostei... QUE CONTINUE ASSIM"

Só estou sentindo uma dorzinha chata por causa da durateston, mais nada demais"

Dieta 100%... vamos ver na segunda quanto que vai bater na balança, se eu estiver 1 kg a mais estarei no lucro, rs"

Vamos que vamoos"

Obrigado Brother, me tira uma dúvida, aqui no hipertrofia eu não vi ngm relatando sobre o efeito rebote do anastrozol, somente do letrozol... vc saberia me explicar se tem algum efeito rebote o anastrozol?

brother, ja vi uma galera comentando sobre rebote do anastrol, mais comigo foi sussa total, nao senti nada ele segurou a sensibilidade não sentir nenhuma no mamilo, tudo tranquilo.

Sobre Diana mano, vai curtir pakas, muito top esse droguinha, seu teu % é baixo vc vai crescer que nem um cavalo. HAHAHA

Sobre as aplicações de dura mano, tenta mudar os locais das aplicações pra não inflamar e não ter que para as aplicações de dura.

brother, ja vi uma galera comentando sobre rebote do anastrol, mais comigo foi sussa total, nao senti nada ele segurou a sensibilidade não sentir nenhuma no mamilo, tudo tranquilo.

Sobre Diana mano, vai curtir pakas, muito top esse droguinha, seu teu % é baixo vc vai crescer que nem um cavalo. HAHAHA

Sobre as aplicações de dura mano, tenta mudar os locais das aplicações pra não inflamar e não ter que para as aplicações de dura.

Tomará que isso ocorra cmgo tbm...

Eu vejo mta gnte flando sobre o diana, dizem que o efeito é Fod#, espero que chegue logo a esse nível..

sobre a aplicação de dura, amanhã irei jogar no vasto lateral.. tomará que a dor não seja a mesma (yn)"

Tomará que isso ocorra cmgo tbm...

Eu vejo mta gnte flando sobre o diana, dizem que o efeito é Fod#, espero que chegue logo a esse nível..

sobre a aplicação de dura, amanhã irei jogar no vasto lateral.. tomará que a dor não seja a mesma (yn)"

Efeito da diana: Foda? só se for foda de bom mano, aumentei todas as cargas, recuperação rapidissima, diana sempre nos meus proximos ciclos CERTEZA que sim. Só não esqueci de beber minimo de 3l agua de dia

Efeito da diana: Foda? só se for foda de bom mano, aumentei todas as cargas, recuperação rapidissima, diana sempre nos meus proximos ciclos CERTEZA que sim. Só não esqueci de beber minimo de 3l agua de dia

kkkk, assim me dá até um insentivo a mais.... andei lendo o relato de um brother que eu não posso citar, ele disse que já está no 11° dia e nada da diana bater... demorou quanto tempo pra sua diana bater firme?

Muiito top o ciclo... Um dia eu chego lá.

Seguindo aqui para acompanhar teus resultados...

Abç

Editado 12/12/2012 às 12:51 12/12, 2012 por charlles007 (veja o histórico de edições)

kkkk, assim me dá até um insentivo a mais.... andei lendo o relato de um brother que eu não posso citar, ele disse que já está no 11° dia e nada da diana bater... demorou quanto tempo pra sua diana bater firme?

bateu no final da 2º semana. Não esqueci q ela é hepatotóxica, não esqueci de ingerir frutas Antioxidantes

Editado 12/12/2012 às 12:56 12/12, 2012 por AnalistaTI (veja o histórico de edições)

é isso ai parceiro, ta legal ja ein, imagina depois do ciclooooo!

acompanhando aqui mano

capricha na agua ai

bons ganhos

Muiito top o ciclo... Um dia eu chego lá.

Seguindo aqui para acompanhar teus resultados...

Abç

Oppa, chega junto mano'

Concerteza um dia vc vai chegar lá, aliás se continuar desse jeito vai acabar me passando rápido" rs

é isso ai parceiro, ta legal ja ein, imagina depois do ciclooooo!

acompanhando aqui mano

capricha na agua ai

bons ganhos

Pode chegar brother... quero manter a qualidade mais ganhando um pouco mais de massa muscular..

Águua no calor que tá fazendo aqui no rio, bebo 5 litros, fácil, fácil... rs

Diana é bem interessante mesmo \õ/ , quem sabe futuramente , e os colaterais da mesma compensa colaterais x Efeito ?? xD

Diana é bem interessante mesmo \õ/ , quem sabe futuramente , e os colaterais da mesma compensa colaterais x Efeito ?? xD

Boa pergunta, fala tu Alex... O resultado compensa os colaterais quando se trata de diana?

Boa pergunta, fala tu Alex... O resultado compensa os colaterais quando se trata de diana?

cara, eu usei dbol e gostei

só me arrependo de não ter usado uma dose mais forte

opa acompanhando aki bons ganhos!!!!

Acompanhando brother, tô nessa de fazer um ciclo quase igual ao teu no começo do ano!

Abs e bons ganhos

3°dia 12/12/12

Dianabol: 1 comprimido 6:00, 1 ás 12:00, 1 ás 18:00 e 1 ás 20:00

Anastrozol: 1 comprimido ás 8:00

Ontem o treino rendeu bastante, eu não sei se é psicológico mais adorei o treino de ontem, Veia super dilatadas, Gás ao extremo pra malhar, será que já é o efeito do diana???? rs' Dieta indo tudo nos conformes, a única coisa que tá fod# é comer essa ricota, não aguento mais, acho que vou troca-la por queijo minas"

Hoje tem mais 1 aplicação de Dura, é provavel que eu jogue no vasto lateral esquerdo, o foda é o medo, já que vai ser minha 1° auto aplicação.. Boa sorte pra mim!

Diana é bem interessante mesmo \õ/ , quem sabe futuramente , e os colaterais da mesma compensa colaterais x Efeito ?? xD

até então nenhum colateral.. espero que continue assim, e por enquanto nenhum efeito benefico, até poq dizem que o diana costuma bater por volta do 7° dia por ai"

Ontem o treino rendeu bastante, eu não sei se é psicológico mais adorei o treino de ontem, Veia super dilatadas, Gás ao extremo pra malhar, será que já é o efeito do diana???? rs' Dieta indo tudo nos conformes, a única coisa que tá fod# é comer essa ricota, não aguento mais, acho que vou troca-la por queijo minas"

Hoje tem mais 1 aplicação de Dura, é provavel que eu jogue no vasto lateral esquerdo, o foda é o medo, já que vai ser minha 1° auto aplicação.. Boa sorte pra mim!

Mano provavelmente ainda seja psicológico deve esta pilhado, no final da proxima semana ai sim você vai sentir a pressão da droga, mais continuar nesse gás ai que vai longe.

Sobre aplicação velho, não tem muito segredo, senta visualiza o local onde vai mandar a aplicação e desse com a seringa, cuidado pra agulha não entrar torto, não esqueci de limpar bem o local, se sangra quando tirar agulha relaxa, só precionar com algodão. boa sorte

Mano provavelmente ainda seja psicológico deve esta pilhado, no final da proxima semana ai sim você vai sentir a pressão da droga, mais continuar nesse gás ai que vai longe.

Sobre aplicação velho, não tem muito segredo, senta visualiza o local onde vai mandar a aplicação e desse com a seringa, cuidado pra agulha não entrar torto, não esqueci de limpar bem o local, se sangra quando tirar agulha relaxa, só precionar com algodão. boa sorte

Concerteza deve ser pilha mesmo... não vejo a hora de chegar esse grande dia" kk

andei vendo uns vídeos no youtube, acho que deu pra aprender alguma coisa, vamos ver mais tarde no que vai dar..

é deboa!

eu também tive esse medo

eu preciso aprender no gluteo ainda HAHAHA

deixa isso para meu proximo ciclo!

no mais, acompanhando sua jornada parcerito!

Boa sorte na autoaplicação mano , cmg vai ser do msm jeito para aprender x.x , qual tamanho da agulha que vc ta usando ? D: 30x7 ? D:

é deboa!

eu também tive esse medo

eu preciso aprender no gluteo ainda HAHAHA

deixa isso para meu proximo ciclo!

no mais, acompanhando sua jornada parcerito!

a 1° tem gnte que fla que é complicado mesmo, mais depois vai que vai'

No gluteo nem passa pela minha cabeça, se no vasto já está sendo difícil imagina no gluteoo.,. rs

Boa sorte na autoaplicação mano , cmg vai ser do msm jeito para aprender x.x , qual tamanho da agulha que vc ta usando ? D: 30x7 ? D:

Obrigado manin..

Optei pela 25x7....

FOTOS ATUALIZADAS

TIRADAS EM 13/12/12

(FRENTE)

(BRAÇO DIREITO)

(BRAÇO ESQUERDO)

(COSTA)

bro só uma dica, aplica bem de vagar sem desespero, que dai vai sussa ... eu ainda nao tenho coragem de me autoaplicar mais quando aplico rapido no outro dia doi mto, quando aplico bem lento, no outro dia fica suavera ...

bro só uma dica, aplica bem de vagar sem desespero, que dai vai sussa ... eu ainda nao tenho coragem de me autoaplicar mais quando aplico rapido no outro dia doi mto, quando aplico bem lento, no outro dia fica suavera ...

Oppa', valeu pela dica, inclusive nesse exato momento eu estou indo me auto aplicar... Boa sorte pra mim" kkk

Oppa', valeu pela dica, inclusive nesse exato momento eu estou indo me auto aplicar... Boa sorte pra mim" kkk

Deixa pra aplicar quando for dormir, pelo menos vc vai passar o restante do dia de boa e sentir algo só amanha, sem contar que vai a noite com a perna parada descansando.