Jejum - Exame De Sangue

[Mind]

Fala galera, tenho que fazer um exame de sangue e ficar 12 horas de jejum, queria saber se tem alguma dica pra diminuir o catabolismo, algo pra comer na última refeição antes do jejum?

[Yas]

Come bastante, gorduras, proteínas e carbos, faz uma refeição super completa e calórica.

[Visitante usuario_deletado123]

Fala galera, tenho que fazer um exame de sangue e ficar 12 horas de jejum, queria saber se tem alguma dica pra diminuir o catabolismo, algo pra comer na última refeição antes do jejum?

Faça uma refeição rica em proteínas e gorduras.

Mas nem liga. Tem gente que fica 20 horas em jejum e não cataboliza.

[DMasc]

Cara, tenso, como eu sou meio sismado e ainda assim levando em conta o que o Cido77 falou, eu tomaria uns 3 soops de Syntha-6!!!! Pura neura minha!!!!

[Visitante usuario_excluido22]

Faça sua refeição normal. Não precisa inventar moda, é só um exame de sangue.