Henrique Schneider 1 Postado Dezembro 4, 2012 às 13:18 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 13:18 Pesquisei no fórum e achei apenas uma receita sobre pré-treino caseiro, que é uma de chocolate com pimenta... mas não achei mais nenhuma. Alguém conhece mais alguma e queira contribuir com o pessoal aqui? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bossal 21 Postado Dezembro 4, 2012 às 13:23 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 13:23 Café é um pre treino caseiro não? rs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GigaBrah 74 Postado Dezembro 4, 2012 às 13:25 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 13:25 (editado) Tem o q eu usava qnd tava em bulk: 6 colheres de leite desnatado; 2 colheres de aveia; 4 colheres de farinha láctea; e uma fruta,sempre usei maçã ou banana. Tomo isso ai 1 hora antes do treino e da mt certo ;] Se quiser tbm add café é uma boa Editado Dezembro 4, 2012 às 13:33 por GigaBrah Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JUNIOR SANTOS IFBB 0 Postado Dezembro 4, 2012 às 13:36 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 13:36 Esse da pimenta com chocolate quero testar, dizem que é muito bom...se alguem souber a receita ae... posta Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eduardo77 25 Postado Dezembro 4, 2012 às 13:44 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 13:44 (editado) Esse da pimenta com chocolate quero testar, dizem que é muito bom...se alguem souber a receita ae... posta achei essa receita em um video do Letodie nunca testei mas qualqer dia vou comer pra ver RECEITA: 1 barra de chocolate meio amargo Pimentas dedo de moça Modo de preparo: Abra a pimenta e retire as sementes. Triture a pimenta. Derreta o chocolate. Para cada 1 tablete (nao a barra toda, o tablete que divide a barra) usar 2 pimentas. Misture a pimenta triturada com o chocolate e faça bombons. Comer de 30 a 40g 20min antes do treino, Editado Dezembro 4, 2012 às 13:45 por eduardo77 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Henrique Schneider 1 Postado Dezembro 4, 2012 às 18:40 Autor Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 18:40 Café é um pre treino caseiro não? rs Acho que sim, haha, é o que eu to usando ultimamente... achei essa receita em um video do Letodie nunca testei mas qualqer dia vou comer pra ver RECEITA: 1 barra de chocolate meio amargo Pimentas dedo de moça Modo de preparo: Abra a pimenta e retire as sementes. Triture a pimenta. Derreta o chocolate. Para cada 1 tablete (nao a barra toda, o tablete que divide a barra) usar 2 pimentas. Misture a pimenta triturada com o chocolate e faça bombons. Comer de 30 a 40g 20min antes do treino, Cara, to bem afim de usar isso junto com o café, acho que ia dar um efeito legal! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
felipefilth 4 Postado Dezembro 15, 2012 às 18:46 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2012 às 18:46 Só acho ruim pra quem esta em cutting, mais parece dar um gas maneiro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leonardo Gaspar 0 Postado Janeiro 9, 2013 às 09:14 Compartilhar Postado Janeiro 9, 2013 às 09:14 eu preparei a receita do chocolate com pimenta, rendeu umas 9 blinhas, foda é comer, tive que tomar umas 3 garrafinhas de agua, mas vamos ver como vai ser o treino! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3.449 Postado Janeiro 9, 2013 às 10:03 Compartilhar Postado Janeiro 9, 2013 às 10:03 eu preparei a receita do chocolate com pimenta, rendeu umas 9 blinhas, foda é comer, tive que tomar umas 3 garrafinhas de agua, mas vamos ver como vai ser o treino! mas qual é a dessa ai? passa a receita pra nós ai camarada Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leonardo Gaspar 0 Postado Janeiro 9, 2013 às 12:26 Compartilhar Postado Janeiro 9, 2013 às 12:26 Testado e Aprovado, o pump foi sinistro, sou pequeno eu sei, mas o pump que tive hoje no treino de costas foi sinistro, meu treino de antebraço tbm foi loco, as veias simplesmente saltaram, e como nas costas o pump foi mt bom, amanhã tenho treino de pernas vamos ver como vai ser, eu sou mt fraco na perna, quem sabe essa receita ajude mas qual é a dessa ai? passa a receita pra nós ai camarada a receita é muito simples, é só pegar umas 3 pimentas tirar as sementes, picar ela em um processador ou liquidificador (foi o meu caso ) quebrar o chocolate ou fazer raspas com a faca (foi o meu caso tbm) colocar o chocolate 1min no microondas (pode variar por causa da potencia, pra garantir qnd terminar mexa com uma colher) depois misturar td e fazer pequenas bolinhas, as minhas ficaram do tamanho de um sonho de valsa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora