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Aumentar Largura Do Biceps?

Por brunoow
Em Treinamento

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Postado
opa, eai campeão,

seu braço seria mais ou menos assim?

segue a imagem:

bras.jpg

O kra só tem 4 dedos! OAKOAKS :lol:

Postado

/\ HASUEIHSUAEHSUHEsuehUSAHESAHE

-

sim

exatamente isso

parece uma foto do meu braço

asuhsauhsauhsauhsah

atestado de frango

cara, o que te endico, seria exercícios para o tríceps...

alimente-se bem principalmente, triceps, como ja haviam dito, ele é equivalente a 2/3 do teu braço !

intão, dediquece, segue a dica campeão !

abraço ai féra...

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