Roda Abdominal

Alguém já usou?

Seguidores

Postado 13/11/2012 às 01:21 11/13, 2012

Que porra de vídeo é essa? raxei com a assinatura desse loco kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

"Vagabunda critica,fala que faz mal,mas quando passa um bombado é a primeira a dar moral." - Caio F. de Abreu

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mycow Djecksão #BondeBuilder

Postado 13/11/2012 às 02:45 11/13, 2012

ah mano , eu morro de rir com esse video velho,é classico OEAHUEHAUHEAOUHAOEUHUAOEHOUEA

fiz com o apoio dos joelhos mesmo , 3 de 10 como falaram ai , quando cheguei em casa dava nem pra forçar o abd huahu , senti que pegou em tudo! mesmo ja fazendo todos os outros exercicios com carga senti pra porra nesse...

Fazer em pé deve ser extreme mesmo pqp,não sei nem por onde começo haha , nao vou nem tentar por enquanto , vo esperar mais uma cotinha

crendeuspai

fico louco pra fazer pra ver como é lol