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Treino - Início Da Semana (Dúvida)

Por Lethalshot
Em Treinamento

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Postado

Treino ABC Segunda á Sexta (Sabados e Domingos NÃO) Vamos supor que treino Seg- A Ter- B Qua- C, Qui- A, Sex- B

No inicio da próxima semana (SEGUNDA FEIRA) volto pro treino A ou dou sequência? como fiz o treino B na sexta na segunda começo com TREINO C?

Bom galera procurei aqui e não encontrei se tiver algum tópico sobre o mesmo, é só me disponibilizar o link. VLW.

Postado

meu treino é abc também e eu sigo continuando a sequência fazendo algumas modificações quando necessário.

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