Postado 21/11/2012 às 19:51 11/21, 2012 Ele é um espiroto agora, que só atormenta o Spy kkkkkkkkkkkkkk geral zoando o forum, mandando a moderação pro inferno, postando merda na sala de nutrição, ai o Spy só pensa em posta algo e já aparece uma MP do Rodts "user suspenso por 15 dias" Meu diário Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde. Mycow Djecksão #BondeBuilder
Postado 22/11/2012 às 13:44 11/22, 2012 rodts? tá morto. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk dali a pouco 2 usuário(s) está(ão) lendo este tópico 2 membro(s), 0 visitante(s) e 0 membros anônimo(s) Shawnzin, rodts KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK EU RI PRA CARALHO se fode ai mycow Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 22/11/2012 às 14:03 11/22, 2012 Autor 17º Dia de Ciclo: 40mg de Diana Parada ta meio foda aqui, todo dia tem um feriado nessa p**** e não abre a academia. Hoje é feriado, aniversário de Niterói! :/ Vo procurar uma academia pra malhar hoje pq ta foda. Treino de ontem foi maneiro, treinei mais pesado, com qualidade. Meu bíceps queimando pra caraiooo, assim que eu gosto. Treino: Peito - Biceps supino reto 1x16 - 60kgs 2x12 - 80kgs 1x8 - 90kgs sup 45º halter 1x16 - 26kgs 2x12 - 36kgs 1x8 - 40kgs Cruxifixo 45º halter 2x10 - 32kgs 2x10 - 36kgg Peck Deck 2x16 - 80kgs 2x10 - 100kgs Sup inclinado hammer 4x12 - 60kgs Pullover 3x10 - 40kgs Rosca direta 1x12 – 16kgs 3x8 – 20kgs Alternado 1x12 – 18kgs 3x8 – 24kgs Barra H 1x12 – 16kgs 3x8 – 20kgs Scoot barra W 1x12 – 40kgs 3x8 – 60kgs kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk dali a pouco KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK EU RI PRA CARALHO se fode ai mycow AOEIhaioHeihAEioAHEOihAIOEHioAHEiohaeiOH! Me gusta!!! Shawnzin #666 BondesBuilder 4ever!ON TPC --> Diana GC + Fourtest GC + Stano
Postado 22/11/2012 às 15:20 11/22, 2012 Pois é, novembro é o mes do feriado né, tamo no dia 22 e até agora só 5 dias uteis, o resto domingo e feriado HEAUHEUAHEUAHEAU treina em casa se tu não acha gym né man. Saint, make me a blowjob Meu diário Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde. Mycow Djecksão #BondeBuilder
Postado 26/11/2012 às 18:30 11/26, 2012 Autor Segunda-feira e não é feriado! ALELUIAAA! Mandei o shot de Fourtest hoje e uma curiosidade. Não consigo aplicar essa porra no braço direito, ta indo tudo no braço esquerdo, pode dar merda? UAEHuAHEuHAEUhUAHEUHEAH No mais, tranquilo Mais tarde posto o treino de hoje. Shawnzin #666 BondesBuilder 4ever!ON TPC --> Diana GC + Fourtest GC + Stano
Postado 26/11/2012 às 18:38 11/26, 2012 go pro vasto Meu diário Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde. Mycow Djecksão #BondeBuilder
Postado 26/11/2012 às 18:43 11/26, 2012 Segunda-feira e não é feriado! ALELUIAAA! Mandei o shot de Fourtest hoje e uma curiosidade. Não consigo aplicar essa porra no braço direito, ta indo tudo no braço esquerdo, pode dar merda? UAEHuAHEuHAEUhUAHEUHEAH No mais, tranquilo Mais tarde posto o treino de hoje. tem que dar mais descanso para local da aplicação revesa vasto como o mycow citou Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 26/11/2012 às 18:45 11/26, 2012 Autor go pro vasto ai dom nou como ai meique dis! tem que dar mais descanso para local da aplicação revesa vasto como o mycow citou sou boladão de aplicar no vasto, nunca apliquei nada. Editado 26/11/2012 às 18:44 11/26, 2012 por Shawnzin Shawnzin #666 BondesBuilder 4ever!ON TPC --> Diana GC + Fourtest GC + Stano
Postado 26/11/2012 às 18:47 11/26, 2012 aplica no tobas, tu tem experiencia em bota coisa pra dRentro lá né? HUEAHUEAHUE tem altos vídeo na net de como aplica no vasto, tenta no bíceps, aguenta 1ml de boa eu presumo. Meu diário Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde. Mycow Djecksão #BondeBuilder
Postado 26/11/2012 às 18:49 11/26, 2012 veja esse video o cara explicar certinho como aplica https://www.youtube.com/watch?v=FdV8XEDd77Q e esse é meu HAHAHAHA Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 26/11/2012 às 19:22 11/26, 2012 Autor veja esse video o cara explicar certinho como aplica https://www.youtube.com/watch?v=FdV8XEDd77Q e esse é meu HAHAHAHA Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde. # Saint Bondesublider EU RI ALTO PRA CARALHO DA SUA ASSINATURA!!! AUIOAHEuioAHEohuAEOhAIOEUhAOUIEHioAHEIohAIOEHAIOEHIOAEHIOAUEHuihAEIOUhAHEuiahIOEHioAHEiohAEIOhaIOehioaheiohAIOHeioAHeiohAIOEhiAOHEiohAEIOhAIOEHioaHEioAHEIOhAIOHeiAOHeioAHeiouAHIOehAIOehioAHEiohAIOehaIHeoiAHEioAUHeiohAEIOhaIOehiAUOHEIOauhAIOEHoiA! Vou ver os videos e tentar. Shawnzin #666 BondesBuilder 4ever!ON TPC --> Diana GC + Fourtest GC + Stano
Postado 27/11/2012 às 17:17 11/27, 2012 Autor 23º Dia de Ciclo: 40mg de Diana + shot de Fourtest Aplicação no deltoide esquerdo, tranquila, indolor, to ficando ate bolado, essa porra não doí. To achando que é fake. Hoje chegou umas belezinhas pra mim, 2 100% Whey da ON, 1 Tribullus Terrestris e o Novo Jack3d Micro. Olha que bonitinho, to doido pra testar. Cheiroso pra caramba, ao contrario do antigo, esse tem cheiro daquelas balas skittles. (mtu cheiroso msm). Treino: Peito - Biceps supino reto 1x16 - 70kgs 2x12 - 90kgs 1x8 - 100kgs sup 45º halter 1x16 - 24kgs 2x12 - 30kgs 1x8 - 36kgs sup 45º Crucifixo 4x8 - 30kgs Peck Deck 2x16 - 80kgs 2x10 - 100kgs Sup inclinado hammer 4x12 - 60kgs Pullover 3x10 - 40kgs Rosca direta 1x12 – 16kgs 3x8 – 20kgs Alternado 1x12 – 16kgs 3x8 – 20kgs Barra H 1x12 – 16kgs 3x8 – 20kgs Scoot barra W 1x12 – 40kgs 3x8 – 60kgs Malhei Quadriceps tb, mas não sei o nome do equipamentos e peso que coloquei BJU ME LIGA! Shawnzin #666 BondesBuilder 4ever!ON TPC --> Diana GC + Fourtest GC + Stano
Postado 27/11/2012 às 19:46 11/27, 2012 tek pix HEHAUHEAUHUEAHUAEHUEAHUAEAE vai que vai com a farinha jack3d Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 27/11/2012 às 20:47 11/27, 2012 ó que chique, comprando do bodybuilding.cão Meu diário Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde. Mycow Djecksão #BondeBuilder
Postado 28/11/2012 às 16:44 11/28, 2012 ó que chique, comprando do bodybuilding.cão ele pode né meu bem Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 28/11/2012 às 17:04 11/28, 2012 Autor Pow... Não costumo comprar na BB não, só que o Jack3d Micro foi lançamento lá. Compro sempre pelo AI ERBI, e uma dica, ta chegando tudo certinho e agora tem como rastrear pelo AI ERBI, ta mtu foda. Sem rastreamento pelo AI ERBI o frete é grátis, eu achei mta vantagem. Editado 28/11/2012 às 17:07 11/28, 2012 por Shawnzin Shawnzin #666 BondesBuilder 4ever!ON TPC --> Diana GC + Fourtest GC + Stano
Postado 29/11/2012 às 13:52 11/29, 2012 Autor 26º Dia de Ciclo: 40mg de Diana + shot de Fourtest CARALEO, aplicação doendo pra deabo, foi só reclamar, não sei se pliquei errado, PQP. Mas que se foda, malhei normal, depois que esquento nem ligo. Hoje tem IBAGEM! Treino: Peito - Biceps supino reto 1x16 - 70kgs 2x12 - 90kgs 1x8 - 100kgs sup 45º halter 1x16 - 24kgs 2x12 - 30kgs 1x8 - 36kgs sup 45º Crucifixo 4x8 - 30kgs Peck Deck 2x16 - 80kgs 2x10 - 100kgs Sup inclinado hammer 4x12 - 60kgs Pullover 3x10 - 40kgs Rosca direta 1x12 – 16kgs 3x8 – 20kgs Alternado 1x12 – 16kgs 3x8 – 20kgs Barra H 1x12 – 16kgs 3x8 – 20kgs Scoot barra W 1x12 – 40kgs 3x8 – 60kgs Shawnzin #666 BondesBuilder 4ever!ON TPC --> Diana GC + Fourtest GC + Stano
Postado 29/11/2012 às 13:56 11/29, 2012 e tu já ta usando esse PW? Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 29/11/2012 às 14:00 11/29, 2012 Autor e tu já ta usando esse PW? Lá vem... O que seria PW? Shawnzin #666 BondesBuilder 4ever!ON TPC --> Diana GC + Fourtest GC + Stano
Postado 29/11/2012 às 14:09 11/29, 2012 Lá vem... O que seria PW? pré workout o jack3d hahahaha Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 29/11/2012 às 15:04 11/29, 2012 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Saint troll Ciclo realizado: Stan/Propi, Fenil/Diana/Oxan/Stan
Postado 29/11/2012 às 15:46 11/29, 2012 Autor @Saint AOIEUHioAUEUIOhAUIOEHuioAHEUIohAIOEHioAHEIOhAIOEHOAIEH! XOREIII! To usando sim, alias uma bosta, chega nem perto do Jack3d antigo. Tenho 3 potes do antigo ainda (sorte). Depois que acabar esses eu paro com pré treino. Ainda não descobri nenhum que aumente minha vascu na moral igual o jack3d aumenta. Shawnzin #666 BondesBuilder 4ever!ON TPC --> Diana GC + Fourtest GC + Stano
Postado 29/11/2012 às 15:52 11/29, 2012 eita quando PW você tem! pra que tudo isso? comprasse umas trembo Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 29/11/2012 às 16:34 11/29, 2012 Autor Zoia ae! Shawnzin #666 BondesBuilder 4ever!ON TPC --> Diana GC + Fourtest GC + Stano
Postado 29/11/2012 às 16:41 11/29, 2012 ta crescendo com animal pak ne malandro kkkk bomba do caralho esse animal pak
Postado 29/11/2012 às 16:49 11/29, 2012 Autor ta crescendo com animal pak ne malandro kkkk bomba do caralho esse animal pak 1-12 Animal Pak 1-8 Tribullus Terrestris 4-6 Água de Azeitona Preta Sem Caroço. DSDN (medo do rebote) Shawnzin #666 BondesBuilder 4ever!ON TPC --> Diana GC + Fourtest GC + Stano
Postado 29/11/2012 às 18:38 11/29, 2012 WTF? pq animal pack? Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 29/11/2012 às 18:55 11/29, 2012 Autor Para suprir vitaminas e minerais que eventualmente faltam na minha alimentação. E pq eu quero ficar forte que nem o Zacarias. Shawnzin #666 BondesBuilder 4ever!ON TPC --> Diana GC + Fourtest GC + Stano
Postado 30/11/2012 às 11:12 11/30, 2012 Autor Pensando seriamente se vou malhar hoje. Cansado demaiiiis! Preciso dormir 10hrs. Shawnzin #666 BondesBuilder 4ever!ON TPC --> Diana GC + Fourtest GC + Stano
Postado 30/11/2012 às 11:55 11/30, 2012 Pensando seriamente se vou malhar hoje. Cansado demaiiiis! Preciso dormir 10hrs. se for malhar nem vá fisioterapia caralho? tá parecendo o ET da rosca com 4kgs lado? vai treinar! é tenso essa canseira brother eu sofri com isso 5hrs de sono every day ai pede arrego mesmo Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
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