Fourtest Gc + Diana Gc + Stanozolol

[MycowDJecksão]

Ele é um espiroto agora, que só atormenta o Spy kkkkkkkkkkkkkk geral zoando o forum, mandando a moderação pro inferno, postando merda na sala de nutrição, ai o Spy só pensa em posta algo e já aparece uma MP do Rodts "user suspenso por 15 dias"

[Saintgraal]

rodts? tá morto.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

dali a pouco

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  Shawnzin, rodts
  

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK EU RI PRA CARALHO

se fode ai mycow

[Shawnzin]

17º Dia de Ciclo: 40mg de Diana

Parada ta meio foda aqui, todo dia tem um feriado nessa p**** e não abre a academia.

Hoje é feriado, aniversário de Niterói! :/

Vo procurar uma academia pra malhar hoje pq ta foda.

Treino de ontem foi maneiro, treinei mais pesado, com qualidade.

Meu bíceps queimando pra caraiooo, assim que eu gosto.

Treino: Peito - Biceps

supino reto

1x16 - 60kgs

2x12 - 80kgs

1x8 - 90kgs

sup 45º halter

1x16 - 26kgs

2x12 - 36kgs

1x8 - 40kgs

Cruxifixo 45º halter

2x10 - 32kgs

2x10 - 36kgg

Peck Deck

2x16 - 80kgs

2x10 - 100kgs

Sup inclinado hammer

4x12 - 60kgs

Pullover

3x10 - 40kgs

Rosca direta

1x12 – 16kgs

3x8 – 20kgs

Alternado

1x12 – 18kgs

3x8 – 24kgs

Barra H

1x12 – 16kgs

3x8 – 20kgs

Scoot barra W

1x12 – 40kgs

3x8 – 60kgs

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

dali a pouco

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK EU RI PRA CARALHO

se fode ai mycow

AOEIhaioHeihAEioAHEOihAIOEHioAHEiohaeiOH!

Me gusta!!!

[MycowDJecksão]

Pois é, novembro é o mes do feriado né, tamo no dia 22 e até agora só 5 dias uteis, o resto domingo e feriado HEAUHEUAHEUAHEAU treina em casa se tu não acha gym né man.

Saint, make me a blowjob

[Shawnzin]

Segunda-feira e não é feriado! ALELUIAAA!

Mandei o shot de Fourtest hoje e uma curiosidade.

Não consigo aplicar essa porra no braço direito, ta indo tudo no braço esquerdo, pode dar merda? UAEHuAHEuHAEUhUAHEUHEAH

No mais, tranquilo

Mais tarde posto o treino de hoje.

[MycowDJecksão]

go pro vasto

[Saintgraal]

Segunda-feira e não é feriado! ALELUIAAA!

Mandei o shot de Fourtest hoje e uma curiosidade.

Não consigo aplicar essa porra no braço direito, ta indo tudo no braço esquerdo, pode dar merda? UAEHuAHEuHAEUhUAHEUHEAH

No mais, tranquilo

Mais tarde posto o treino de hoje.

tem que dar mais descanso para local da aplicação

revesa vasto como o mycow citou

[Shawnzin]

go pro vasto

ai dom nou como ai meique dis!

tem que dar mais descanso para local da aplicação

revesa vasto como o mycow citou

sou boladão de aplicar no vasto, nunca apliquei nada.

Editado Novembro 26, 2012 às 18:44 por Shawnzin

[MycowDJecksão]

aplica no tobas, tu tem experiencia em bota coisa pra dRentro lá né? HUEAHUEAHUE tem altos vídeo na net de como aplica no vasto, tenta no bíceps, aguenta 1ml de boa eu presumo.

[Saintgraal]

veja esse video o cara explicar certinho como aplica

http://www.youtube.com/watch?v=FdV8XEDd77Q

e esse é meu HAHAHAHA

[Shawnzin]

veja esse video o cara explicar certinho como aplica

http://www.youtube.com/watch?v=FdV8XEDd77Q

e esse é meu HAHAHAHA

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara.

Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

# Saint Bondesublider

EU RI ALTO PRA CARALHO DA SUA ASSINATURA!!!

AUIOAHEuioAHEohuAEOhAIOEUhAOUIEHioAHEIohAIOEHAIOEHIOAEHIOAUEHuihAEIOUhAHEuiahIOEHioAHEiohAEIOhaIOehioaheiohAIOHeioAHeiohAIOEhiAOHEiohAEIOhAIOEHioaHEioAHEIOhAIOHeiAOHeioAHeiouAHIOehAIOehioAHEiohAIOehaIHeoiAHEioAUHeiohAEIOhaIOehiAUOHEIOauhAIOEHoiA!

Vou ver os videos e tentar.

[Shawnzin]

23º Dia de Ciclo: 40mg de Diana + shot de Fourtest

Aplicação no deltoide esquerdo, tranquila, indolor, to ficando ate bolado, essa porra não doí.

To achando que é fake.

Hoje chegou umas belezinhas pra mim, 2 100% Whey da ON, 1 Tribullus Terrestris e o Novo Jack3d Micro.

Olha que bonitinho, to doido pra testar.

Cheiroso pra caramba, ao contrario do antigo, esse tem cheiro daquelas balas skittles. (mtu cheiroso msm).

Treino: Peito - Biceps

supino reto

1x16 - 70kgs

2x12 - 90kgs

1x8 - 100kgs

sup 45º halter

1x16 - 24kgs

2x12 - 30kgs

1x8 - 36kgs

sup 45º Crucifixo

4x8 - 30kgs

Peck Deck

2x16 - 80kgs

2x10 - 100kgs

Sup inclinado hammer

4x12 - 60kgs

Pullover

3x10 - 40kgs

Rosca direta

1x12 – 16kgs

3x8 – 20kgs

Alternado

1x12 – 16kgs

3x8 – 20kgs

Barra H

1x12 – 16kgs

3x8 – 20kgs

Scoot barra W

1x12 – 40kgs

3x8 – 60kgs

Malhei Quadriceps tb, mas não sei o nome do equipamentos e peso que coloquei

BJU ME LIGA!

[Saintgraal]

tek pix

HEHAUHEAUHUEAHUAEHUEAHUAEAE

vai que vai com a farinha jack3d

[MycowDJecksão]

ó que chique, comprando do bodybuilding.cão

[Saintgraal]

ó que chique, comprando do bodybuilding.cão

ele pode né meu bem

[Shawnzin]

Pow...

Não costumo comprar na BB não, só que o Jack3d Micro foi lançamento lá.

Compro sempre pelo AI ERBI, e uma dica, ta chegando tudo certinho e agora tem como rastrear pelo AI ERBI, ta mtu foda.

Sem rastreamento pelo AI ERBI o frete é grátis, eu achei mta vantagem.

Editado Novembro 28, 2012 às 17:07 por Shawnzin

[Shawnzin]

26º Dia de Ciclo: 40mg de Diana + shot de Fourtest

CARALEO, aplicação doendo pra deabo, foi só reclamar, não sei se pliquei errado, PQP.

Mas que se foda, malhei normal, depois que esquento nem ligo.

Hoje tem IBAGEM!

Treino: Peito - Biceps

supino reto

1x16 - 70kgs

2x12 - 90kgs

1x8 - 100kgs

sup 45º halter

1x16 - 24kgs

2x12 - 30kgs

1x8 - 36kgs

sup 45º Crucifixo

4x8 - 30kgs

Peck Deck

2x16 - 80kgs

2x10 - 100kgs

Sup inclinado hammer

4x12 - 60kgs

Pullover

3x10 - 40kgs

Rosca direta

1x12 – 16kgs

3x8 – 20kgs

Alternado

1x12 – 16kgs

3x8 – 20kgs

Barra H

1x12 – 16kgs

3x8 – 20kgs

Scoot barra W

1x12 – 40kgs

3x8 – 60kgs

[Saintgraal]

e tu já ta usando esse PW?

[Shawnzin]

e tu já ta usando esse PW?

Lá vem...

O que seria PW?

[Saintgraal]

Lá vem...

O que seria PW?

pré workout

o jack3d

hahahaha

[AnalistaTI]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Saint troll

[Shawnzin]

@Saint

AOIEUHioAUEUIOhAUIOEHuioAHEUIohAIOEHioAHEIOhAIOEHOAIEH!

XOREIII!

To usando sim, alias uma bosta, chega nem perto do Jack3d antigo.

Tenho 3 potes do antigo ainda (sorte).

Depois que acabar esses eu paro com pré treino.

Ainda não descobri nenhum que aumente minha vascu na moral igual o jack3d aumenta.

[Saintgraal]

eita quando PW você tem!

pra que tudo isso?

comprasse umas trembo

[Shawnzin]

Zoia ae!

[SpyThieF]

ta crescendo com animal pak ne malandro kkkk bomba do caralho esse animal pak

[Shawnzin]

ta crescendo com animal pak ne malandro kkkk bomba do caralho esse animal pak

1-12 Animal Pak

1-8 Tribullus Terrestris

4-6 Água de Azeitona Preta Sem Caroço. DSDN (medo do rebote)

[Saintgraal]

WTF?

pq animal pack?

[Shawnzin]

Para suprir vitaminas e minerais que eventualmente faltam na minha alimentação.

E pq eu quero ficar forte que nem o Zacarias.

[Shawnzin]

Pensando seriamente se vou malhar hoje.

Cansado demaiiiis!

Preciso dormir 10hrs.

[Saintgraal]

Pensando seriamente se vou malhar hoje.

Cansado demaiiiis!

Preciso dormir 10hrs.

se for malhar nem vá

fisioterapia caralho?

tá parecendo o ET da rosca com 4kgs lado?

vai treinar!

é tenso essa canseira brother

eu sofri com isso 5hrs de sono every day

ai pede arrego mesmo