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Por GeleiaPower
Em Dieta e suplementação

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Postado

Link da dieta: www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php?codigo=NTc5NjY=

peso: 82 kilos

altura: 173

Endomorfo.

Pretendo fazer 1 aeróbico em semi-jejum, e um treino durante o dia. (horários separados por um período de aproximadamente 3:30 hr)

Editado por GeleiaPower

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