MOTIVO POR MUDAR DE TÓPICO , POR COMENTARIOS QUE NÃO FAZ PARTE DO RELATO. COMENTARIOS QUE NÃO TEM NADA AVÊ

TOPICO NOVO > SERIO , CONTANDO MEU DIA A DIA

https://www.hipertrof...100-musculacao/

ACOMPANHE !!

Editado 8/11/2012 às 19:40 11/8, 2012 por edilson22

boa sorte , ja utilizei lipo 6 uc , oxyelite , e agora to partindo pro clembuterol e futuramente efedrina + cafeina ( ja comprado ) rsrs

posta a dieta tbm

Editado 28/10/2012 às 15:44 10/28, 2012 por Yanky

2º DIA (06/11/2012) OMBRO - TRICIPS - PEITO - TRAPEZIO

Cheguei da aula,almoçei fiz 10 min na esteira aqui em casa para digestão ( andando e tals) dei 1 dormida ~ coloquei cel pra despertar me alimentei , deu 17:00 tomei o C4 e fui pro treino cheguei la 17:26 entrando na academia começei a sentir o braço meio q formigando e tals mais depois parou, fiz aerobico de 20 min e fui treino

LEMBRANDOOO : Vou treinar pesado até janeiro mais o menos , de la vou passar ferias na casa da minha mae

ai vou iniciar 1 Cutting com 1 termo fraco + Dieta + aerobico FODA.

Ok

Força : Bom

Pump : Bom

Fadiga : Zero

Disposição : Bom

Vasodilatação : Razoavel

Efeitos Colaterais:Efeito formigamento meio que seila , antes de entra na academia o braço ficou meio q pinicando mais dps parou , e fui td ok

Comentarios : Hojé fiz as séries ,acabava 1 e ja estava preparado para outra , mais esperava o tempo para o musculo se recuperar ,ia beber água e retornava , consegui aumenta 6 kg na barra H , aquela de Tricips

MT BOM e outra.. Série de Ombro arregaçei ,acustumava a pega 8kg na quela de ombro abrindo tlg (morrendo)?

( VOUUU TRAZER A SÉRIE AMAANHAA PARA VOCÊS VE OOOKEEY?)

- peguei com de 10kg facil :oO ~mais to com medo de ferra a coluna , pois sou mt novo ( FAZENDO O MAXIMO POSSIVEL OS EXERCICIO COM CULUNA CERTA+ANDANDO COM POSTURA. ~ arregaçei na série de trapezio e OK "

Editado 8/11/2012 às 15:55 11/8, 2012 por edilson22

Tu tem gineco ou isso aí é só lipomastia?

Tá com umas tetinha doida hein!

3º DIA (07/11/2012) COSTAS - BICEPS - PERNA -

Força : Bom

Pump : Bom

Fadiga : 0

Disposição : Otima

Vasodilatação : Razoavel

Efeitos Colaterais: suor

Comentarios : hojé consegui aumentar peso em todos aparelhos. Treino foi Otimo, Espero que todo dia seja assim , e força e força ~ quanto a vasodilatação as veias verde encheu o bicips esquerdo , e quando executava o bicips na barra e tals

aparecia 1 veia n mt aparente mas dava para vê e etc ~

ENTÃO VALEEU MAIS 1 DIA DE TREINO SUCESSO , CHEGUEI AGORA VOU TOMA MEU WHEY ;

Editado 7/11/2012 às 22:31 11/7, 2012 por edilson22

4º DIA (08/09/12) BREVE

Editado 5/11/2012 às 22:20 11/5, 2012 por edilson22

Tu tem gineco ou isso aí é só lipomastia?

Tá com umas tetinha doida hein!

a seila só sei q essa porra é grande kkkk :S

kkkkkkkkk, ri bastante ^^

Quantos anos tu tem? Isso é meio que normal na adolescência, fica sussas q desaparece, principalmente perdendo uns kg (lipomastia)

Acompanhando

https://pt.wikipedia....ki/Ginecomastia

Editado 3/11/2012 às 14:56 11/3, 2012 por ecob

5 DIA (9/11/2012

breve

Editado 5/11/2012 às 22:19 11/5, 2012 por edilson22

kkkkkkkkk, ri bastante ^^

Quantos anos tu tem? Isso é meio que normal na adolescência, fica sussas q desaparece, principalmente perdendo uns kg (lipomastia)

Acompanhando

https://pt.wikipedia....ki/Ginecomastia

Certeza? Eu com 16 tive que fazer cirurgia.

Meu pai teve este problema também e ficou até os 27 +-

Enfim estarei acompanhando, não esqueça de fazer a avaliação certinho (BF) e das medidas também.

E capriche na dieta cetonica, -carb +prot

Certeza? Eu com 16 tive que fazer cirurgia.

Meu pai teve este problema também e ficou até os 27 +-

Enfim estarei acompanhando, não esqueça de fazer a avaliação certinho (BF) e das medidas também.

E capriche na dieta cetonica, -carb +prot

Siim, vou no nutricionista antes de iniciar o relato.

É tenso essa tetinha chata kkkkkkk.

e outra o OxyElite Pro tá pra chega ainda.

JAJAJA COMEÇO O RELATO AGUARDEM !!!!

Tu tem 14 anos e quer usar Oxyelite??

É isso mesmo produção....

boa tarde ,alguem sabe de algum site confiavel pra comprar o oxyelite pro

Para de ver desenho e vai jogar bola na rua, fazer aerobico.

O suplemento é forte e vc nao tem idade pra isso, depois morre e fode com a importação da galera toda...

Aih essa tetinha só sai na faca hein!

Para de ver desenho e vai jogar bola na rua, fazer aerobico.

O suplemento é forte e vc nao tem idade pra isso, depois morre e fode com a importação da galera toda...

Aih essa tetinha só sai na faca hein!

LoL , eu já tomei o Lipo 6 black UC ( colaterais =insonia,apetite,) só.

o OxyelitePro não vou relatar , pois não consegui comprar , vou iniciar o C4 + whey = 1 = scoop 5g vou manda 4g 1º semana ´

Seu problema é dieta e aerobico.

Ta tomando isso a toa.

Depois se fode e ainda atrapalha a vida da galera.

LOl vei , fuder qm cara?

pqp só da cara loko aqui , vou toma e foda-se velho

sempre tem 1 pra fala bosta

eo ciclei o lipo 6 black UC

o mais forte

e deu em nada Graças a Deus ;)aparece 1 nerd ai e vem falam merda vei

Editado 5/11/2012 às 23:28 11/5, 2012 por edilson22

LOl vei , fuder qm cara?

pqp só da cara loko aqui , vou toma e foda-se velho

sempre tem 1 pra fala bosta

eo ciclei o lipo 6 black UC

o mais forte

e deu em nada Graças a Deus ;)aparece 1 nerd ai e vem falam merda vei

Qdo morrer ou passar mal, aih vai pai e mae pra tv culpar o suplemento.

Louco é vc que quer tomar essa porra sem precisar.

Voce nao ciclou Lipo 6, pq LIPO 6 nao se cicla, afinal, vc sabe oq é ciclar?

E como vc disse nao fez efeito, e pq sera que naof ez efeito? Sera que sua dieta é uma bosta? Sera que vc naof az exercicios? Acho que o problema nao é o suplemento e sim oq vc faz alem de tomar a porra do suplemento, pq suplemento nao faz milagre!

Pq se vc quer milagre tem que ir pra igreja, suplemento nao faz milagre.

LIPO 6 UC é o mais forte dos termos? kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Aham, senta la garoto...

Tem mt a aprender.

Editado 6/11/2012 às 02:30 11/6, 2012 por Glauber19

Qdo morrer ou passar mal, aih vai pai e mae pra tv culpar o suplemento.

Louco é vc que quer tomar essa porra sem precisar.

Voce nao ciclou Lipo 6, pq LIPO 6 nao se cicla, afinal, vc sabe oq é ciclar?

E como vc disse nao fez efeito, e pq sera que naof ez efeito? Sera que sua dieta é uma bosta? Sera que vc naof az exercicios? Acho que o problema nao é o suplemento e sim oq vc faz alem de tomar a porra do suplemento, pq suplemento nao faz milagre!

Pq se vc quer milagre tem que ir pra igreja, suplemento nao faz milagre.

LIPO 6 UC é o mais forte dos termos? kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Aham, senta la garoto...

Tem mt a aprender.

meu deus qm nao faz exercicios cara?

na epoca do lipo era 50 min de aerobico td dia fora a musculação 3x15 a 20

não fale bosta porfavor

e outra com o C4 não vou ultrapassa a dose max

e neim coloca a dose minima nas 2º primera semana , manda tomar 5g vou ingeri 4g

pra seila pro organismo acustumar

e sobre o Lipo 6 , foi o seguinte eu fiz cagaadaaaaaaaa

tomei o lipo 6 com + bcaa , não sei se foi isso q corto o efeito tinhas umas 15 cap '

ou foi meu organismo q acustumo , obs ; Só tomava 1 cap ao dia

Editado 6/11/2012 às 08:38 11/6, 2012 por edilson22

meu deus qm nao faz exercicios cara?

na epoca do lipo era 50 min de aerobico td dia fora a musculação 3x15 a 20

não fale bosta porfavor

e outra com o C4 não vou ultrapassa a dose max

e neim coloca a dose minima nas 2º primera semana , manda tomar 5g vou ingeri 4g

pra seila pro organismo acustumar

e sobre o Lipo 6 , foi o seguinte eu fiz cagaadaaaaaaaa

tomei o lipo 6 com + bcaa , não sei se foi isso q corto o efeito tinhas umas 15 cap '

ou foi meu organismo q acustumo , obs ; Só tomava 1 cap ao dia

Por que você faz 3x15, 3x20, pra definir??

Já que você viu no rótulo do produto que não pode ultrapassar a dose máxima, por que não viu também que é proibido para menores de 18 anos (ou é pra menores de 21, sei lá)?

E como o BCAA pode cortar o efeito do Lipo 6 Black, como? Esse BCAA é alien, é?

No mais, estou com Gláuber

Editado 6/11/2012 às 08:52 11/6, 2012 por Cido77

meu deus qm nao faz exercicios cara? na epoca do lipo era 50 min de aerobico td dia fora a musculação 3x15 a 20 não fale bosta porfavor e outra com o C4 não vou ultrapassa a dose max e neim coloca a dose minima nas 2º primera semana , manda tomar 5g vou ingeri 4g pra seila pro organismo acustumar e sobre o Lipo 6 , foi o seguinte eu fiz cagaadaaaaaaaa tomei o lipo 6 com + bcaa , não sei se foi isso q corto o efeito tinhas umas 15 cap ' ou foi meu organismo q acustumo , obs ; Só tomava 1 cap ao dia

Se vc fez 50 minutos de aerobico e nao deu resultado temos 2 opções:

1- Caminhou no passo de um idoso de 100 anos com seu andador.

2- Fez isso e foi pro Mc Donalds, depois jantou uma pizza e fechou a noite com 2 milkshakes do Bobs.

3x15 a 20 pra definir? nossa, legal hein, teus musculos tem contador de repetição?

Isso nao define.

Eu mesmo fou fazer alguns exercicios com 3x20 buscando hipetrofia...

Pode ingerir as 5 gr, até 10 gr que vc nao vai crescer.

Pelo seu comentario percebemos que sua dieta pra ser ruim tem que melhorar muito.

BCAA cortando efeito de Lipo?

uashuisahuiashuashusahuiashuisahusahauhauhauhauhuahuauahuauahuauhaua

Vai aprender sobre oq voce quer discutir.

Vc realmente sabe pra que se toma bcaa num cutting? Ou melhor, sabe oq é cutting?

Resumindo:

Voce nao sabe nada sobre oq tá falando, nao tem idade pra tomar o suplemento, sua dieta e treinos devem ser pessimos.

Por mim o moderador fechava o topico e corria pro abraço.

Qdo passar mal, pai e mãe vai la pra Record falar bosta.

E outra, vai no medico logo ver essa ginecomastia monstra, que tá mt mais escrota que a barriga.

velho oq vo ta falando cara

passo de 50 min ?

velho eo emagreci pra caralho , não deu resultado ? MEU DEUS

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk falo mais nada vou neim relata , tem mt nego falando bosta aq.

bye

fazia 25 min de esteira correndo ~ na vel variando de 7.5~9.0

e 25 min de transpor, nego fala mt bosta

tomei o Lipo 6 black UC , efeito colaterais em min = insonia,falta de apetite,boca seca nos 1º dia

APENAS.

É AQUILO CADA ORGANISMO REAGE DE 1 JEITO O MEU FOI DE BOA

mano

pqp tem mt nego chato aqui pra criticar , acompanha a porra do relato e cala a boca porra

sobre 3x15 , ja foi a mt tempo , eu iria iniciar o treino para emagrecimento , mais eu comprei o c4 e whey

nego é mt chato mano

não ta satisfeito fexa ali em cima porra eu relato do jeito q quiser nego é mt otario

BCAA CORTA O EFEITO ? = não sei se foi bem o BCAA ,mais é aquilo - meu organismo acustumou e os efeito era pouco. Do que nas 2 primeira semana

Editado 6/11/2012 às 15:51 11/6, 2012 por edilson22

Relato desse tipo nao adiciona em nada.

Além do mais pode é causar problemas.

Vc disse que o BCAA cortava o efeito, e todos riram da sua cara.

Disse que 3x15 era pra emagrecer, oq tbm nao tem sentido...

Rapaz, vc nao tem nada a acrescentar aqui.

Vá ler e aprender um pouco mais, será um bem que vc fará a si mesmo.

Aproveita e aprende a escrever.

tomei o Lipo 6 black UC , efeito colaterais em min = insonia,falta de apetite,boca seca nos 1º dia

APENAS.

É AQUILO CADA ORGANISMO REAGE DE 1 JEITO O MEU FOI DE BOA

mano

pqp tem mt nego chato aqui pra criticar , acompanha a porra do relato e cala a boca porra

O seu foi de boa??

Os termogênicos (os bons pelo menos) mexem muito com a tireoide.

Quem te garante que você não pode ter um hipotireoidismo mais tarde?

Deveria ter pesquisado mais, saberia que isso não é pra adolescente.

Suplemento pra menor de 18 anos é foda hein... da problema isso, tanto pra quem vende quanto pro forum...

É isso que eu digo, depois o cara se fode e ainda fode meio mundo.

Igual o PNC que morreu e culparam o Jack3d.

Relato desse tipo nao adiciona em nada.

Além do mais pode é causar problemas.

Vc disse que o BCAA cortava o efeito, e todos riram da sua cara.

Disse que 3x15 era pra emagrecer, oq tbm nao tem sentido...

Rapaz, vc nao tem nada a acrescentar aqui.

Vá ler e aprender um pouco mais, será um bem que vc fará a si mesmo.

Aproveita e aprende a escrever.

lek , o professor la da academia que falou cara ;\

oq posso fazer?

sobre o bcaa estava enganado.

ok"

É isso que eu digo, depois o cara se fode e ainda fode meio mundo.

Igual o PNC que morreu e culparam o Jack3d.

mano eu nunca uso a dose minima

sempre abaixo,

lek , o professor la da academia que falou cara ;\

oq posso fazer?

sobre o bcaa estava enganado.

ok"

mano eu nunca uso a dose minima

sempre abaixo,

Se vc pesquisasse iria saber que o professor ta falando bosta.

Poo mano,na boa mesmo,ta vacilando feio ae mano,eu ia acompanhar,mas depois de ler o post nem rola,vc tem 14 anos,quer mandar um termo que é cabuloso... Só te digo uma coisa ,vai dar merda.

O lance é você focar na dieta,parar de comer porcarias, e arregaçar tanto no treino quanto na educação física da sua escola,não adianta querer ficar definido de um dia pro outro que não vai rolar,isso vem com tempo e dedicação,e outra seu instrutor ta precisando pesquisar um pouco mais porque PQP vai falar merda assim lá longe, e se foi ele que te indicou isso,a licença dele tem que ser caçada.

Não sou seu parente,não sou porra nenhuma seu,mas fica meu concelho,foca na DIETA e no TREINO deixa esse lance mais pra frente,não adianta correr,meu concelho é esse ,quer seguir,segue,não quer,corre pro abraço do capiroto e foda-se.

Poo mano,na boa mesmo,ta vacilando feio ae mano,eu ia acompanhar,mas depois de ler o post nem rola,vc tem 14 anos,quer mandar um termo que é cabuloso... Só te digo uma coisa ,vai dar merda.

O lance é você focar na dieta,parar de comer porcarias, e arregaçar tanto no treino quanto na educação física da sua escola,não adianta querer ficar definido de um dia pro outro que não vai rolar,isso vem com tempo e dedicação,e outra seu instrutor ta precisando pesquisar um pouco mais porque PQP vai falar merda assim lá longe, e se foi ele que te indicou isso,a licença dele tem que ser caçada.

Não sou seu parente,não sou porra nenhuma seu,mas fica meu concelho,foca na DIETA e no TREINO deixa esse lance mais pra frente,não adianta correr,meu concelho é esse ,quer seguir,segue,não quer,corre pro abraço do capiroto e foda-se.

Tipo não estou usando termogenico , e sim c4 +whey protein.

com o c4 , nunca uso a dose minima q é 5g sempre uso 3~4g vou usar ate completa 2 semanas

pro corpo dar 1 acustumada e tals

Se vc pesquisasse iria saber que o professor ta falando bosta.

Então , ele falou la que ia passar quando eu pegasse o "Oxyelite pro" série de circuito de repetições de 3x15 a 20 focado na queima de calorias e tals

e eu ia arregaça no aerobico mesmo , só q já q to tomando pre treino + whey to fazendo apenas 20 min de aerobico.

Obs= Ferias vou para casa da minha mae , dieta certinha com frango,chá verde ,bolacha de sal e tals , arroz integral,

+ JEJUM ( que vou treinar de manha ,pq ela ela trabalha de tarde)

e aerobico DUMAAAAAL " e 1 termo fraco ,

oq vocês indicaria? Oxy Elin ( aquela imitação veia da arnold ) ou qual outro abelinha seila ?

Tipo não estou usando termogenico , e sim c4 +whey protein.

com o c4 , nunca uso a dose minima q é 5g sempre uso 3~4g vou usar ate completa 2 semanas

pro corpo dar 1 acustumada e tals

E só por causa que você diminuiu a dose você está imune?

Me fale, sem brincadeiras, você tem problemas no coração?

Obs= Ferias vou para casa da minha mae , dieta certinha com frango,chá verde ,bolacha de sal e tals , arroz integral,

+ JEJUM ( que vou treinar de manha ,pq ela ela trabalha de tarde)

e aerobico DUMAAAAAL " e 1 termo fraco ,

oq vocês indicaria? Oxy Elin ( aquela imitação veia da arnold ) ou qual outro abelinha seila ?

Qual o termogênico te indicaria?

Nenhum dos dois, e sim dieta

Isso sim é o melhor a fazer