Olá, estou com uma dieta rigida para perder gordura localizada, mais tenho um problema com a Janta, não tenho tempo para me alimentar adequadamente durante a noite, então acabo comendo fast food (gordura pura).

Faço treino de musculação para definir, tomo whey protein com Malto no Pós Treino e BCAA pré e pós treino.

Gostaria de saber se teria algum problema substituir a janta por um Shake nutricional como o Thermo Shake da Probiótica.

O melhor seria um shake caseiro, voce pode usar farinha de aveia, proteína de soja, leite em pó... aí vc faz um adaptado aos macros que quer

Como não tem tempo para fazer , faça as refeições antes de se alimentar , ex: Levante 7:00 e faça sua refeição da janta