MeTaLL

Cara, controlar DHT é uma merda e o foda é que demora para o exame ficar pronto tem certeza que é DHT? como disseram acima só fazendo oq ja foi passado para melhorar espera e observa , eu uso o sabonete de enxofre o ano todo e fico de boas com isso, só fica as cicatrizes para contar história. Eu tenho acne sendo natty imagine eu mande algo ? kkkk a causa da acne pode ser tantas coisas, a minha era roupa de cama suja e muito lixo na dieta tirei ambos melhorou. Ai entrei com o sabonete, ajudou bastante.

49% de gordura? Com gordura altas acho uma boa por causa da baixa do hdl ,mas estão muito altas ainda mesmo pra quem ta onfire E o seu treinador parece ser bom pois ele considera fibras na dieta oq eu recomendo mto !

Trembolona no primeiro contato já de cara posso te falar da supressão que pode causar na dopamina. A trembolona é uma nandrolona ainda então eu recomendo vc já se preocupar com prolactina pois pode aumentar fique de olho nos exames. Sobre a dopamina vc tem que estar preparado pra precisar estimular ela depois do ciclo ou se você ficar muito ruim no psicológico recomendo que tire. Eu não acho uma boa você fazer o primeiro contato com ela de cara. O colateral da dopamina é oque causa o problema psicologico em algumas pessoas tanto que gente muito boa na area usa IA intra ciclo pra "contornar" isso. Sua TPC não vai ser algo progamado com Tamox e clomid apenas por isso recomendo vc pesquisar mais antes de iniciar ou que tenha uma boa acessoria com alguém Tpc geralmente começa depois de 3 vezes a meia vida da droga mais longa que você usou pois nesse tempo vc já vai estar sem nada no corpo pra iniciar a TPC Boa sorte ai e eu te falo que vc tem coragem de usar no primeiro contato uma nandrolona tão forte E manda a dieta q vc pretende fazer durante o ciclo e os ajutes pro ciclo pra ajudar vc

Não seja extremo ao ponto de dizer que masteron só serve pra finalizar Eu já tive contato com gente que fez o primeiro contato e se deu muito bem com ele pois da uma segurada nos efeitos "secundarios" da testo Stano eu raramente vejo um original. Se for pode usar apesar de eu achar stanozolol muito ruim[Pelo colateral de "tirar agua de articulação"]. Não acho bacana brincar com balanço hidrico negativo ainda mais nas articulações

Posta a dieta pra nois! e a progamação de aerobicos.

Vc consegue uma landerlan original , tu tem ctz que ela é? Assim que começar o ciclo faz um exame de testo livre se tiver alta é boa. E a deca recomendo 400mg também. Com a deca tu tem que ficar de olho na prolactina pois pode dar uma subida é uma nandrolona então fica de olho no exame e faz o favor de postar a dieta e os ajustes q vc vai fazer pra subir de peso e controlar o colesterol

E a dieta? quais ajustes vai fazer pra controlar o colesterol q vai ficar alterado com a testo? Se vc quer diminuir o bf durante o ciclo eu recomendo vc postar a dieta antes de começar E uma sugestão faz mais sentido um ciclo maior com esse ester de testo que tem vida mais longa se vc quer fazer um ciclo curto use drogas com vida menores. E por que o stano ? raramente um contato aparece com um stano original eu recomendaria vc trocar por um masteron ou tirar e ficar com duas drogas mesmo.

Dividir eu falo, posteior e superior, panturrilha da pra fazer de boas. As pernas eu não consigo treinar em 1 dia. Musculos grandes dms Sobre a creatina eu só sinto o aumento de força usando 5g por dia. Essa retenção dentro da celular que ela causa eu não vi muita diferença.

Vc não divide as pernas? E a creatina vc tomou pelo tempo necessário pra fazer efeito ? Eu tomo ela o ano todo e no começo precisei quase de 1 mes pra poder encher o "estoque" e ter os efeitos. Ganho um peso bom em luks, e eu recomendo vc começar a controlar o seus macros e se preocupar em bate los independente de seu apetite pq ai não tem erro, bateu eles pode ser quando puder comer e tal e facilita nossas vidas. Eu larguei mão do forum do buteco. Começei o curso de Ed;Fisica dedicar agora pra ser um bom treinador .

Ta boa mas vc caso de vc enjoar recomendo aveia pelas fibras, tente bater todo dia a proximamente 30 g de fibras só não passe muito se não tu vai sofrer no banheiro bons ganhos.. Ps: observa seu peso monitorando toda semana algum dia de manhã ao acordar. Enviado de meu HTC One usando Tapatalk

Recomendo muito a proporção de macros 50% carbo, 30% proteínas 20% gordura como base mas depois vc vai ajustando conforme seu peso varia. Bons ganhos a glr aqui ja deu bons conselhos só começar a praticar e conhecer o shape Enviado de meu HTC One usando Tapatalk

Tem que ver os critérios para participar das federacoes natuarais no EUA, elas nao tem nenhuma relevancia pro esporte mas eu acredito sim que ele é natural. Mas se é ou não num tem importancia por mesmo usando tem gente que nem chega nesse nivel

Vai ter algum ganho , mas e qual a dificuldade de ser mais flexivel na dieta e começar a comprar frango / ovo arroz no atacado ? Com 50 reais vc compra ovo pro mes inteiro , com 150 da pra pegar 20 kilos de frango no atacado Tenho a mesma rotina mas nao é desculpa pra nao fazer e eu peso comida e conto macro no app myfitnesspal Boa sorte!

Toda academia deveria ter no mínimo 2 gaiolas pra agachamento no mínimo pqp em e também um lugar preparado pra deixar a barra cair no lev terra ai ja diminui muitas tretas de academia. Já tive um desistrutor na minha academia que era dono tbm, me reclamou que eu tava fazendo terra e tava encostando no chão durante as reps, sem nem jogar ja bastou pra mim não renovar mais lá Enviado de meu HTC One usando Tapatalk

Posta pelo menos os macros e seus alimentos principais n precisa ser detalhado pra ter idea melhor. Sobre os aes eu acho que tu tem mto pouco tempo de treino ainda pra primeiro contato mas vc q sabe. Enviado de meu HTC One usando Tapatalk

Ganhos tops em, seguindo o relato Enviado do meu HTC One M7 Ganhos tops em, seguindo o relato Enviado do meu HTC One M7

Calcifica pelo treinamento ou pelo envelhecimento? Vejo o contrário crescerem mais por treinar musculação dar aquele estímulo pra aumentar produção de GH. Onde viu isso? Enviado do meu HTC One M7

Hsuahauahua tópico comédia, hoje com beterraba por coincidência. Enviado do meu HTC One M7

Acompanhar, quero fazer um ciclo parecido, ou igual se não, mas me falta a iniciativa, pois na dieta e treino já tão bem encaminhadas mas por enquanto vou ficar nessa até eu ver o final desse seu relato, bons ganhos¡ Uma pergunta você não treina posterior de perna?

Pra mim ao meu ver seria fazer o teste pois os artigos de alguns lugares vem de outras fontes ou de relato de pessoas mas como temos as nossas individualidades prefiro testar para ver se funciona. Enviado do meu HTCONE através de Tapatalk

48 de panturrilha ? tem foto ae amigão ? , eu me achava o bom por ter 41 seca , mas não definida kkk, manda ae se tiver.

Subir colesterol por comer ovo ? acho que não em, seu tgo alto , beba mais agua , mete uns 6 litro no minimo ae..

acontece que nao tenho maquina em casa é tudo sem maquina mesmo , o C tem terra livre , deadlift unica coisa de maquina que vou usar é o voador a flexora e extensora. é isso mesmo ? vi que está mesmo muita coisa vou diminui um pouco o volume e o trapezio deixo para o A MESMO ?

Humm não pensei nisso vou da uma olhada. achei melhor essa divisão ai. pela panturrilha é um teste pois vi um cara que deu uma melhorada boa na panturrilha fazendo essas elevação , [ficar na ponta do pé e descer] e nele deu ótimos resultados ! tenho a panturrilha grande mas sem definição ai não fica muito legal. Sobre a barra fixa eu não tenho em casa vou providenciar , pra fazer um shin up e quem sabe umas paralelas espaço tem só falta a iniciativa minha. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/143816-diario-100-dias-para-uma-pantu-foda-com-fotos/page-6

preciso de ajuda na avaliação do meu treino estou fazendo assim: como sou natural meu foco é evolução de carga No aguardo , não coloquei antre braço pois no dia de costas e biceps eu sinto mto ele. mas se ainda precisar de mais estimulo..