Silva B
Membro
-
Registro em
-
Última visita
Tudo que Silva B postou
-
-
-
Não vai preso nada! Um amigo meu bateu em 5 mulekes de 14 anos e ele tinha 19, a PM chegou, ele falou que foi se defender que não ia apanhar, eram 5 mulekes contra ele sozinho, não tinha como ficar queto, dai os policiais falaram que era de boa e que os muleke nem deviam estar na rua naquela hora. No teu caso ia dar o mesmo ainda mais que eles tavam com maconha... hehehehehe Mas falando do treino: "handstand na paralela = cheguei a ficar uns 5 segundos parado uma vez no handstand na paralela" Que foooda ein brother!! Parabéns
-
-
Queee doidera, botou moral ein hauehauehauehaeuaheuaheuaehuahe entre 10, olooco!! Gostei de ver ( ou ler sei la hauehauehae) hoje em dia esses muleques não tem noção se acham os donos do mundo, o bom é que ai é cidade grande não da nada xingar e aqui na minha cidade que é pequena se eu xingo os muleques eles descontam na minha irmã ou irmão mais novos, ai é foda ficar regulando tudo, ja me aconteceu mas agora eu evito a treta... Infelizmente, porque treta é foda! aheuaheuaheuaheuaehuaehauehuaehae
-
100kg no squat, kaaaaraaaaaca maluuco!!!! Faz calculo das tuas wilks pra ver em quanto ta man!! Parabéns manoneseee
-
Ámen! Ou se vc tiver facebook, upa as fotos la e coloca elas em "privado" dai tu pega o URL, clica no "Image" que tem aqui na barra pra escrever do forum e cola o link!
-
-
Dalhe semana farroupilha!! Gosto mt dessa semana como carne pro resto do ano! hahahahaha E sobre essa modinha, isso é insuportável, na minha opinião tudo culpa dessas merdas de redes sociais, essa porra serve só pra babacas sem auto-estima postarem fotos ou sei la oque com varias hashtags pra ganhar "curtidas" e se sentir foda, dai se ele ganha curtida postando foto na academia o outro faz o mesmo e assim começa essa merda toda! Odeio redes sociais mas hoje em dia é quase obrigatório usá-las já que a gente usa direto pra se comunicar sobre aulas, trabalho etc... È podre isso, vejo direto meninas/meninos curtindo paginas de divulgação pedindo para desconhecidos adicionarem eles, só pra depois dizer "Eu tenho 1.000 aimgos no "feeice" " vish me atrapalhei nas aspas haeuhaeuaheuaheuahe mas é isso, culpa das redes sociais! Se não tem plateia não há show, se não curtissem essas merdas não haveria esses palhaços inventando moda!
-
-
-
-
-
"Resolvi testar o meu supino, 2 meses atrás minha 1RM estava em 88kg. Hoje saiu 97kg, fiquei tri feliz." Parabéns Aless!!! Teus dois empregos você fica sentado ou exige que caminhe, faça força etc? No meu trabalho tenho que caminhar, correr, fazer força... Isso atrapalha bastante tem dias que vou treinar fadigado, sera que ajeitar a dieta melhoraria a recuperação consideravelmente?
Boooa sorte nesse treino a hora que ele começar a rolar mano arkham!! To sempre na moita por aqui!
Tambem não sei, mas como gordura no pós, é muito complicado isso, até agora não sei oque é defendido pela maioria como "melhor" se tratando de pré e pós treino eu não como nada antes e depois eu mando carbo alto ig e alguns min depois o frango, sei la se é o certo, existe tantos modos diferentes um contradizendo o outro...
Boooa mano!! Cargas maneiras!! A hora que o Mydra botar 40 de braço e pegar 100kgs no DL, tu ja ta com 47 e 210kgs... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
A bunda do Débio é só minha maluco.. A bunda do Débio é só minha maluco.. A bunda do Débio é só minha maluco.. A bunda do Débio é só minha maluco.. A bunda do Débio é só minha maluco.. A bunda do Débio é só minha maluco.. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Parafal tu é foda!! haeuaheuaheuaehuaehauehaeuhaeuahe
