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Silva B

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Tudo que Silva B postou

  1. Silva B
    Prazer Mosquito! Desculpa Saamuca se eu fui grosso e te machuquei pro dentro! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk zueera neveeeeer neeever ends, Tamo juuuuunto maaluuco
  2. Silva B
    Sair de um planche e ir pra um handstand nas paralelas é um soonho hauehauehauehaeuhaeuhaue
  3. Silva B
    Não vai preso nada! Um amigo meu bateu em 5 mulekes de 14 anos e ele tinha 19, a PM chegou, ele falou que foi se defender que não ia apanhar, eram 5 mulekes contra ele sozinho, não tinha como ficar queto, dai os policiais falaram que era de boa e que os muleke nem deviam estar na rua naquela hora. No teu caso ia dar o mesmo ainda mais que eles tavam com maconha... hehehehehe Mas falando do treino: "handstand na paralela = cheguei a ficar uns 5 segundos parado uma vez no handstand na paralela" Que foooda ein brother!! Parabéns
  4. Silva B
    Depois de ver o palito mandando 105% da RM com pegada normal, grip forte é o poder [2] haeuaheuaehuaehuaheuae Mestre Mklek, azeite muda o gosto conforme a marca? Comprei um aqui puuta merda, tem gosto de bosta, odiei o gosto!
  5. Silva B
    Queee doidera, botou moral ein hauehauehauehaeuaheuaheuaehuahe entre 10, olooco!! Gostei de ver ( ou ler sei la hauehauehae) hoje em dia esses muleques não tem noção se acham os donos do mundo, o bom é que ai é cidade grande não da nada xingar e aqui na minha cidade que é pequena se eu xingo os muleques eles descontam na minha irmã ou irmão mais novos, ai é foda ficar regulando tudo, ja me aconteceu mas agora eu evito a treta... Infelizmente, porque treta é foda! aheuaheuaheuaheuaehuaehauehuaehae
  6. Silva B
    100kg no squat, kaaaaraaaaaca maluuco!!!! Faz calculo das tuas wilks pra ver em quanto ta man!! Parabéns manoneseee
  7. Silva B

    Diario Arkham

    Silva B respondeu ao tópico de arkham em Diário de Treino

    Ámen! Ou se vc tiver facebook, upa as fotos la e coloca elas em "privado" dai tu pega o URL, clica no "Image" que tem aqui na barra pra escrever do forum e cola o link!
  8. Silva B

    Debew

    um tópico respondeu Silva B em Lixeira

    Baita treino!!! Eu tbm, ficam todos me olhando quando começo a passar dos 200kg de anilhas na barra! Não pera, acordei! hauehauehaeuaehuaehuaehauehauehauehae #Teamdebew #Deixarosbombadobolado #gayzissedehashtag hahahahahahah
  9. Silva B
    Dalhe semana farroupilha!! Gosto mt dessa semana como carne pro resto do ano! hahahahaha E sobre essa modinha, isso é insuportável, na minha opinião tudo culpa dessas merdas de redes sociais, essa porra serve só pra babacas sem auto-estima postarem fotos ou sei la oque com varias hashtags pra ganhar "curtidas" e se sentir foda, dai se ele ganha curtida postando foto na academia o outro faz o mesmo e assim começa essa merda toda! Odeio redes sociais mas hoje em dia é quase obrigatório usá-las já que a gente usa direto pra se comunicar sobre aulas, trabalho etc... È podre isso, vejo direto meninas/meninos curtindo paginas de divulgação pedindo para desconhecidos adicionarem eles, só pra depois dizer "Eu tenho 1.000 aimgos no "feeice" " vish me atrapalhei nas aspas haeuhaeuaheuaheuahe mas é isso, culpa das redes sociais! Se não tem plateia não há show, se não curtissem essas merdas não haveria esses palhaços inventando moda!
  10. Silva B
    Muuito maneiro esse video do Clarence!! Aquele pistols ali com sobre carga e em cima de uma caixa pqp hauehauehaeuhauehaeahe Me encanta cada vez mais o LPO e a Calistenia, olha a altura que ele saltou ali quando pulou pra tocar o teto, que foda!!
  11. Silva B
    Maneiro essas tuas traduções mano, continua assim!! hauehaeuaeuae
  12. Silva B
    hauehauehauehaeuhaeuhaueh o jeito é aguardar aparecer algum topico de alguns dos mentes brilhantes aqui do forum, resumindo tudo!!
  13. Silva B

    Debew

    um tópico respondeu Silva B em Lixeira

    Eita, ter um parceiro pra filmar os treinos né? hauehaeuhaeuaheuae Que da hora isso cara, parabéns torço pra que de tuudo ceerto pra ti mano!!!! #Teamdebew!!!!!!!!!!! hauehauehauehaue
  14. Silva B
  15. Silva B
    "Resolvi testar o meu supino, 2 meses atrás minha 1RM estava em 88kg. Hoje saiu 97kg, fiquei tri feliz." Parabéns Aless!!! Teus dois empregos você fica sentado ou exige que caminhe, faça força etc? No meu trabalho tenho que caminhar, correr, fazer força... Isso atrapalha bastante tem dias que vou treinar fadigado, sera que ajeitar a dieta melhoraria a recuperação consideravelmente?
  16. Silva B

    Diario Arkham

    Silva B respondeu ao tópico de arkham em Diário de Treino

    Boooa sorte nesse treino a hora que ele começar a rolar mano arkham!! To sempre na moita por aqui!
  17. Silva B
    "Ohana quer dizer família e família quer dizer nunca abandonar " -Esse bixinho azul! Olhei muito esse filme quando era muleque hauehaeuhaeuaheuaehuaehuaeh Ohana Forum hipertrofia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Tamo junto rapaziada haeuhaeuhaeuaheuaheuaheuahe
  18. Silva B
    Tambem não sei, mas como gordura no pós, é muito complicado isso, até agora não sei oque é defendido pela maioria como "melhor" se tratando de pré e pós treino eu não como nada antes e depois eu mando carbo alto ig e alguns min depois o frango, sei la se é o certo, existe tantos modos diferentes um contradizendo o outro...
  19. Silva B
    Esses ogros são fodas... Reza a lenda que esses dias o debew tava discutindo no forum foi apertar o enter, quebrou o teclado e furou a mesa...
  20. Silva B

    Debew

    um tópico respondeu Silva B em Lixeira

    Boooooooooooa Debewwwww, que massa!!!
  21. Silva B
    Ta bom cara eu intendi que tu é foda, postou a façanha 4 vezes!
  22. Silva B

    Debew

    um tópico respondeu Silva B em Lixeira

    Ele não atende bixas!!! não me respondeu tbm hauehauehaeuaheuaheuaehauehauehaeuaheuaheuaheuaehauehauehauehaeuauehaehauehauehaeu 2
  23. Silva B
    Belas pernas! No homo! haeuaheuaheuaheuaehauehauehauehaeuhaeuhaeu ta com um volume maneiro nas pernas mesmo!!
  24. Silva B
    Boooa mano!! Cargas maneiras!! A hora que o Mydra botar 40 de braço e pegar 100kgs no DL, tu ja ta com 47 e 210kgs... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  25. Silva B
    A bunda do Débio é só minha maluco.. A bunda do Débio é só minha maluco.. A bunda do Débio é só minha maluco.. A bunda do Débio é só minha maluco.. A bunda do Débio é só minha maluco.. A bunda do Débio é só minha maluco.. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Parafal tu é foda!! haeuaheuaheuaehuaehauehaeuhaeuahe
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