Suplementação
Como escolher um hipercalórico que funciona de verdade
Quando o assunto é hipercalórico, parece simples: para ganhar peso, você precisa de um com uma tonelada de calorias – quanto mais,
10/07/2022 · 4 min de leitura
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SuplementaçãoQuanto tempo dura o efeito do pré-treino no organismo?
Saber quanto tempo dura o efeito do pré-treino no organismo pode ser útil para programar o uso e extrair mais resultados. Entenda.02/05/2022 · 4 min de leitura -
Creatina, SuplementaçãoVocê deve usar creatina em jejum?
Você provavelmente já conhece os benefícios incríveis da creatina para quem faz musculação (e provavelmente já usa). Mas uma curiosidade constante dos11/03/2022 · 2 min de leitura -
SuplementaçãoUsar hipercalórico causa acne (espinhas)?
Hipercalórico é um suplemento popular entre os frequentadores de academia que procuram ganhar peso rapidamente, porém não é incomum ouvir relatos de10/03/2022 · 3 min de leitura -
Creatina, SuplementaçãoCreatina em pó ou em cápsulas: qual é melhor?
A creatina tornou-se um dos suplementos para crescimento muscular mais populares, com isso, entre as mais diversas dúvidas dos nossos leitores está28/01/2022 · 5 min de leitura -
SuplementaçãoPré-treino com estimulante ou sem estimulante: qual usar e quais as diferenças?
Logo de cara, a principal diferença entre suplementos “pré-treino” que contém estimulantes ou não, é a presença da cafeína.20/12/2021 · 5 min de leitura -
SuplementaçãoMisture L-carnitina com whey protein para mais resultados
Independente de qual seja seu objetivo – queima de gordura ou hipertrofia – misturar l-carnitina com whey protein, pode fazer você chegar04/12/2021 · 5 min de leitura -
SuplementaçãoMethyldrene 25: o único termogênico que funciona?
Um dos termogênicos mais poderosos do mercado, o Methyldrene 25 pode acelerar a queima de gordura de forma visível quando usado da06/04/2021 · 5 min de leitura -
SuplementaçãoMisture beta alanina e bicarbonato de sódio para mais hipertrofia
A beta alanina e o bicarbonato de sódio são dois suplementos que, assim como a creatina e cafeína, poderão aumentar a sua26/11/2020 · 10 min de leitura -
Creatina, SuplementaçãoCreatina durante o cutting: ajuda ou atrapalha?
Os benefícios da suplementação com creatina são inegáveis, principalmente os relacionados a hipertrofia e força muscular.22/10/2020 · 4 min de leitura -
SuplementaçãoBons resultados na musculação sem suplementos: é possível ?
Com a quantidade enorme de informações sobre suplementação na internet, muitas pessoas ficam em dúvida se é possível ter resultados na musculação21/05/2020 · 5 min de leitura -
SuplementaçãoQual a diferença entre whey protein isolado e concentrado ?
Whey protein concentrado e isolado são as versões mais comuns do suplemento, porém com preços bem diferentes, o que pode fazer você ficar11/05/2020 · 5 min de leitura