pedrod18

hheheheehehehhehehehe

sai daki vei vc toma bomba n gosto de vc so gosto d qm e naturla so a abse de wuei poritenas

preguiça de me depilar

nao sei oq fazer nao posso ir no medico

tu sabe das condiçoes do cara?

eu n pararia melhor ficar depressivo 8 semanas e trincado feliz o resto do ano doq bem a vida toda e pequeno

tu ve que a pessoa tá no fórum pra tricotar (vulgo fazer de facebook/chat) qd ela leva suspensão e o primeiro topico q ela volta é oq ela levou suspensão pra falar algo útil? científico? nao, pra dar opiniao dela sobre uma coisa totalmente irrelevante ao assunto principal

ah so pra completar, me parece q tu tem genetica boa pra peito so falta definicao e genetica muito boa pra perder %fat por causa da cintura que apesar do bf nao tá tão larga assim nem com pneu demais da com crtz... qd tu vai perdendo a %fat dependendo da qualidade doq tu tem em baixo dessas banha ai da pra ficar com um shape legal até com uns 13% de bf

ah so pra completar, me parece q tu tem genetica boa pra peito so falta definicao e genetica muito boa pra perder %fat por causa da cintura que apesar do bf nao tá tão larga assim nem com pneu demais

mas aí que tá meu amigo, eu tb to em cutting e com medo d ficar mto magro mas pensa q tu vai parar 5~10 semanas pra resolver isso e aí...... vamos supor q tu cuttou legal e foi parar com uns 11~12% de BF, tu ai vai meter um "ciclo" de ficar bulkando até 15 ou parar antes de seu abd sumir e nunca mais vai ficar gordo de novo crescendo aos poucos esse negócio de ficar crescendo descontrolado é uma bosta, acredite, vai chegar no final do ano praia etc tu q treinou a bosta do ano todo vai ficar com camisa? mete um cutting sem medo de ser feliz e cresce limpo da proxima vez

se voce chegou no ponto de duvida entre cutting e bulking faça um cutting

se eu parar de comer e de treinar vou perder massa muscular e gordura né? quero perder massa muscular para começar tratamento hormonal pois vou virar transsexual então se eu bolar uma dieta de umas 1000kcals~1500kcals só com carbo vo perder mta MM ? abrs

aaah ficou se doendo e foi procurar post antigo meu, se deu ao trabalho de quotar só pra tricotar mais um pouco? conte mais sobre como eh ser uma mestra em discutir e tricotar no fórum hipertrofia.org

tu nao respondeu pq n tem argumento eh so olhar tuas postagem aqui no forum pra ver q vc eh tricoteira de carteirinha nunca posta nada interessante, nunca le bosta nenhuma nunca comenta artigo nenhum só posta no off e no geral quando é tópico desse tipo volta pro facebook amr bj ;*

para de falar de pular fase, caraio nao existe fase isso é de cada um, se tu olhar a vida de alguém q mora numa cidade com 10 mil hab uma criança por exemplo a "fase" dela é TOTALMENTE DIFERENTE da que mora em sp e é classe media alta, por isso a infancia de uma das duas tá errada? criança obrigatoriamente tem que gostar de brincar e não ligar pro corpo? pq todo esse padrão? pq todos temos que seguir esse padrão? pq temos que fazer assim igualzinho o tempo todo? vc já notou que na história do mundo as pessoas que fizeram coisas notáveis e tudo mais NENHUMA tem essa história que o sistema enfiou na sua cabeça de infancia/adolescencia? ja notou que a maioria foge do padrão? a mídia enfia na cabeça de todo mundo que criança tem que brincar e se divertir, fugiu disso é anormalidade e deve ser combatido a midia caga vc engole