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Diário De Treino - Busa

Por Felipe Busa
Em Diário de Treino

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Postado

Ae galera, começei esse diário para me ajudar. Treino na academia leve, mas a partir de Janeiro quero começar pessado e junto com uma dieta e suplementos. Para tirar umas duvidas sobre a dieta, seria melhor ir ao nutricionista?

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