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Novo Exercicio Pra Coluna

Por sky1
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Postado

HASIUHSAUIHASUIASHUISAHUIASHIUSAHUISAHUISAHIUHSAIUSAHSAUHIAU

ri demais quando vi

eaae galera, to abrindo aki, pra debater o treino de correntes, alguem ja fez? tem curiosidade?

segue um video ae de treino de correntes

Postado

Que retardado o cara do 1º vídeo. Depois se F**E e culpa a academia, o instrutor, o aparelho.....mas nunca sua ignorância.

Com relação ao 2º vídeo, não vejo necessidade, só se fosse em períodos de academia fechada, para fazer num parque por exemplo, onde a pessoa não queira dispor de anilhas, halteres e etc mas o saco é carregar correntes.

Postado

Acredito que caneleiras substituam bem as correntes, mais as correntes dão um estilo meio hardcore então esteticamente acho mais legal, mais acredito que caneleiras sejam mais viaveis.

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