Vi essa competidora em um forum e me impressionei o quato ela parece 100% natural

alem de ser linda de rosto e ter um corpo simétrico, parece ser muito mais forte do que sua aparência fisica demonstra

Na minha opinião está do nível da Eva Andressa em termos de beleza...

Ela é linda,tem potencial.

Só não concordo quando diz q ela é forte, a força dela é normal,conheço mulheres tão bonitas e com o corpo semelhante q conseguem erguer cargas bem maiores, como as meninas do crossfit por exemplo.

Lindíssima ela, certamente uma inspiração.

Também não achei as cargas tão surpreendentes.

Mas o shape é fantástico!

125kg aí.

EDIT: 120kg, esqueci que a barra feminina é 5kg mais leve.

Editado 21/10/2012 às 01:20 10/21, 2012 por danilorf

linda, branquinha, voz doce, feiçoes faciais que revelam simpatia, e ainda treina. garota realmente muito atraente

Shape show (gostei) mas acho que aquelas cargas eram só p/ demonstrar até pq ela tá de maquiagem e baby liss no cabelo...

(se bem que tem menina que vai maquiada p/ acadêmia, joga no Youtube "Make para acadêmia" eu ri d+ com os vídeos)

Edit. Qual o nome dela?

Editado 21/10/2012 às 00:56 10/21, 2012 por Kamilla

assim você mata o papai

Ela é linda,tem potencial.

Só não concordo quando diz q ela é forte, a força dela é normal,conheço mulheres tão bonitas e com o corpo semelhante q conseguem erguer cargas bem maiores, como as meninas do crossfit por exemplo.

As meninas do crossfit são maiories e mais rasgadas que ela, na minha opinião...

Eu realmente me surpreendi com as cargas para biceps dela, nunca vi mulher com braço desse tamanho fazer rosca alternada com 14 kg em cada mão sem aparentar esforço, isso depois de ter feito outras séries para biceps com a mesma intensidade

Em contrapartida, já vi muito "ogra" lutando com halteres de 12 kg, com o dobro de braço dela.

Shape show (gostei) mas acho que aquelas cargas eram só p/ demonstrar até pq ela tá de maquiagem e baby liss no cabelo...

(se bem que tem menina que vai maquiada p/ acadêmia, joga no Youtube "Make para acadêmia" eu ri d+ com os vídeos)

Edit. Qual o nome dela?

Shape show (gostei) mas acho que aquelas cargas eram só p/ demonstrar até pq ela tá de maquiagem e baby liss no cabelo...

(se bem que tem menina que vai maquiada p/ acadêmia, joga no Youtube "Make para acadêmia" eu ri d+ com os vídeos)

Edit. Qual o nome dela?

Raechelle Chase, alem de atleta fitnesse ela é modelo fotográfica também.

Essas cargas são as que ele usa, até porque o próprio video indica os pesos e ela recomenda para iniciantes começarem com cargas leves Se fosse para demonstrar apenas faria com cargas leves e nem teria esforço.

Hmm, não achei nada de tão definido assim nela, tô viajando?

Ela é bonita e pega bastante peso mesmo, mas sei lá, já vi mulheres mais fortes e com as formas mais bem-definidas.

Vem ser minha instrutora *-*

Nossa.....mto linda mesmo, princesa, mas em relaçao a cargas nao pega tanto assim n

Nossa.

É uma dessas aí que o médico me receitou!

Linda, belo corpo. rs

Nossa.

É uma dessas aí que o médico me receitou!

Pedreiro mod on

kkk

gostei : D

Realmente muito feminina, linda!

Trabalho em maquina nao se converte em força real

Muito gata, braço e ombro legal, o pacote completo

125kg aí.

EDIT: 120kg, esqueci que a barra feminina é 5kg mais leve.

Isso é muito ou pouco? Boto 50 no overhead highreps, acho que 1 rep consigo por uns 100... ficando perto...

Isso é um snatch... nao um overhead press, da pra botar bem mais peso no snatch SE vc conhecer a tecnica

E é claro que é muito, é da ultima olimpiada po

Se nao me engano essa menina é da categoria 69kg

E se vc bota 50 no ohp pra 10 reps nunca vc vai fazer 1 rep com 100

Isso é um snatch... nao um overhead press, da pra botar bem mais peso no snatch SE vc conhecer a tecnica

E é claro que é muito, é da ultima olimpiada po

Se nao me engano essa menina é da categoria 69kg

E se vc bota 50 no ohp pra 10 reps nunca vc vai fazer 1 rep com 100

E da pra levantar mais peso tambem fazendo clean and jerk? Ela faz esse exercicio tambem sera pra sabermos quanto ela levanta?

Editado 9/11/2012 às 21:58 11/9, 2012 por FastApologies

Clean and jerk geralmente vc aguenta uns 125% do peso do snatch

Se ela pega 120 no snatch deve pegar uns 150 no C&J

Nossa.....mto linda mesmo, princesa, mas em relaçao a cargas nao pega tanto assim n

Não é muito em relação ao corpo dela? Ela não tem tanta definição, não tem tanto volume, não perdeu as formas femininas e a delicadesa e ainda sim desenvolveu essa força. Pra mim é relativamente bastante peso sim pro que ela aparente.

Inspiraçao... pode até ser pra quem quer ficar bonita ( ou na verdade loira), e nao forte rs

Essa sim eu acho top:

só discordo com o nome do tópico

aquelas minas do crossfit... tem o shape semelhante a esse, e não ficam atras

mas essa do tópico, tem o shape bem "ajeitado"