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Dieta Bulk (Opiniões)

Por Cassio Junior
Em Dieta e suplementação

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Postado

Fala galera,

Como está essa dieta que montei?

https://www.dietaetre...codigo=NTY3Njg=

Fiz meio rápido ela, mas pesquisando um pouco claro, quero começar segunda

por isso, queria deixar ela pronto no fim de semana!

Abraço a todos

Ps: no "Pós Treino" eu coloque Whey (imediatamente ao pós treino) e o restante será 30 min. após o treino

Editado por Cassio Junior

Postado

kra acho q ta show tua dieta se seguir tudo direitinho vai ter otimos resultados, sem esquecer de treinar pesado neh ,vlw parcero.

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