Ae galera, tava querendo umas dicas desse suplemento. Tenho 63kg e estou querendo um suplemento que ajude definir..

Tomando esse eu vou engordar? Abraço

Você não desiste pequeno garfanhoto ? , quantas vezes vamos ter que dizer : FOCA NA DIETA ...

oi, toma 1 pote de hipercalorico por dia, em 1 semana vc vai ficar trincado !

63 kg ? Definir o que ?

63 kg ? Definir o que ?

osso

Cara, é só verificar o quanto dará os valores de cal/prot/carbo/fat que irá ingerir do Whey comparando com sua dieta, ai é só enquadrar com ela e segue a recomendação do Neto:

na dieta

Abs e sucesso.

Você não desiste pequeno garfanhoto ? , quantas vezes vamos ter que dizer : FOCA NA DIETA ...

kkkkkk

Editado 20/10/2012 às 00:06 10/20, 2012 por marinorioso

Cara, é só verificar o quanto dará os valores de cal/prot/carbo/fat que irá ingerir do Whey comparando com sua dieta, se enquadrar com ela e segue a recomendação do Neto:

na dieta

Abs e sucesso.

kkkkkk

Raxei AUSHAUSHAUSHAUSHUASH essa foi boa =D

vixe --'

Cara de boa definir 63kg... Chega nos 70kg pelo menos ai você entra na dieta de definição, se não você ainda vai diminuir, ai num rola!!

Cara de boa definir 63kg... Chega nos 70kg pelo menos ai você entra na dieta de definição, se não você ainda vai diminuir, ai num rola!!

huum , valeu !

perguntei se o suplemento é bom ?

huum , valeu !

perguntei se o suplemento é bom ?

Tens quanto de altura ? Cutting eu só acho legal quando tiver +10 em relação a altura....

Dieta que é bom, suplemento só vai suprir alguma falha na dieta, sei lá o que tem dentro desse pote, sei lá se a dosagem dessa porra ta certa, a proteina dentro desse pote bonito é a mesma de alguns ovos ou pedaço de carne..... eu não gastaria minha grana nisso, se eu fosse você gastaria em comida 1000 x melhor....tudo as mesmas fucking proteins....

Editado 20/10/2012 às 00:19 10/20, 2012 por lololol

1,74 de altura