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[Avaliem] Treino Abcd

Tiago Zac
Por Tiago Zac
Em Treinamento

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Postado

https://imageshack.us/f/59/imagemsyi.jpg/

Nao sei se a divisao ta boa, mas peguei essa divisao aqui msm no forum. Me falem os exercicios que tiverem ruins, e se a divisao ta boa, ou se é melhor trocar, seilá.

Valeu!

Postado
  • Autor

Ninguem?

Postado

Ninguem?

VC USA ESTEROIDES ?

Postado
  • Autor

VC USA ESTEROIDES ?

nao. Devo mudar o treino?

Postado

nao. Devo mudar o treino?

sim, manda um Stronglift 5x5 !

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