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Mistura Ideal Do Whey Protein

JoséLuizz
Por JoséLuizz
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Olá pessoal, sou novo por aqui, estou tomando hipercalórico, porém acho que ele ta dando umas gordurinhas sabe rsrs principalmente no abdome, não quero essas gorduras nem ganhar barriga, então quero optar pelo whey protein que não tem gorduras, só que queria uma mistura pra fazer com ele

Postado

Não são as gorduras que engordam.

O que engorda é ultrapassar sua "taxa calórica"

Por exemplo: Se vc come só mc donalds e não alcança as calorias que gasta por dia, vc vai emagrecer...

Postado

aff

Postado

Hipercalórico sozinho não dá gordura.Das duas uma,ou tá com uma dieta ruim,ou tá tomando o pote inteiro :laughingsmiley:

Postado
  • Autor

então oq me recomendam?

Postado

então oq me recomendam?

pesquise aqui no forum que tem muita coisa relacionada e dieta, hipercaloricos e wheys.

Postado

Vai na sessão de nutrição e suplementação acha tudo ... , verãoooooooooooo

Postado

Meu hiper chega essa semana, vo tomar 1dose ao acordar e uma pós treino

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