Boa noite, meu oxy atrasou e não consegui começar segunda a tomar, mas foi bom pois tenho uma duvida. Dias de semana vou tomar ele normal, umas 6 e meia da manha e comer as 7 ou tomar as 6 e comer as 6 e meia.

A duvida fica na questão do final de semana, por exemplo, acordar no sabado e domingo ali pelo meio-dia e tomar e dps de meio hora comer, ou devo acordar de manha para tomar?

eu nem tomaria nos sabados e domingos, só comeria menos, aproveita pra dar um descanço pro corpo

e tomar um oxy e almoçar em seguida? se ta doido :S

Até onde eu sei tem que tomar todos os dias mesmo sem treino...

nao TEM QUE tomar, voce PODE tomar se quiser, nao é uma obrigação

se voce quer perder peso, apenas comer abaixo da sua TMB ja faria o trabalho.

agora se mesmo assim voce quiser tomar todo dia o oxy (o que nao é necessário como voce disse) toma o horário que quiser, imagino eu que voce nao treina no sabado e domingo, entao não vai fazer diferença o horário em que toma

dias de semana voce toma antes de treinar, pelos estimulantes que tem no thermogênico e isso da um gas no seu treino