queria saber qual nome do exercício que ele realiza em 3:47 e para que parte do peito ele é.

É bem parecido com o voador (peck deck)

Editado 12/10/2012 às 10:27 10/12, 2012 por Cido77

Crucifixo sentado

Crucifixo sentado

Boa, deve ser esse mesmo.

nn, to falando daquele exercício que ele faz com uma só mão, segurando uma anilha e indo com o braço para frente e para trás, unilateral.

nn, to falando daquele exercício que ele faz com uma só mão, segurando uma anilha e indo com o braço para frente e para trás, unilateral.

Nunca vi akilo mais eu acho que ele so ta amostrando o peito '-'

ele ta só mostrando o peito cara

ele ta só mostrando o peito cara

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aquele exercício eu desconheço

Ele não está só mostrando o peito não...Aos 4:08 min do vídeo mostra o exercício melhor.

Eu também não conheço.

Pelo que dá para ver, é para perto inferior do peito né?