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Ingerir Malto Junto Do Whey Ao Acordar?

xitoka
Por xitoka
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Vou tomar whey protein ao acordar, e quero saber se há a necessidade de tomar Malto junto

Postado

se encaixar nos seus macros...

Postado

se encaixar nos seus macros...

isso mesmo, mas eu prefiro aveia !

Postado

Como o Ogro aí falou, era melhor uma aveia!

Postado

Aveia Forever .....

Postado

aveia the motherfuck dos cabos.. perfeita de mais.. sem palavras.. melhor carbo na minha opiniao..

Postado

Eu vou com a galera aí também... Aveia na veia!!! Hehe

Vc não tem necessidade de consumir carbo de alto IG logo no café da manhã... Besteira...

Soh vai desregular sua insulina...

Postado

Aveia!

Aveia, the best carbo ever! hahaha

Aveia!

Aveia, the best carbo ever! hahaha

Postado

Que pagação de pau pra essa aveia hein???

HAHAHAHAHAHA

Postado

posso tomar no café da manhã 200 ml leite desnatado + 30 g de albumina + 3 COLHERES DE AVEIA ?

Postado

posso tomar no café da manhã 200 ml leite desnatado + 30 g de albumina + 3 COLHERES DE AVEIA ?

Pode sim, mas dependendo em que fase você está, isso tem pouca kcal.

Postado

Pode sim, mas dependendo em que fase você está, isso tem pouca kcal.

Concordo, 3 colheres de aveia pra mim eh pouco...

Ou aumenta a quantidade de aveia ou então coloca mais outro carbo junto ae de boa qualidade...

Postado

tou em cutting e meu café é um super omelete, leite desnatdo, uma banana e uma colher de aveia.. low carb hehehehe mas qndo tou em bulk sáo 4 colheres de aveia..

ainda uso no pre treino e as vezes no pos

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