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Como Tomar Whey

Tulyo Eduardo
Por Tulyo Eduardo
Em Dieta e suplementação

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gostaria de saber, se tomar agua com whey realmente tem uma maior absorvição e se ela precisa ser tomada com um carboidrato...

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leia mais -

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Esse artigo é de 2008 :sad01_anim:

Se vc quiser beber com leite ou água tanto faz.

Artigo comprovando o que falei:

https://www.bodyrecom...rch-review.html

Leituras interessantes sobre whey com leite ou água:

https://www.hipertrof...te-ou-com-agua/

https://www.hipertrof...te-ou-com-agua/

P.S.-Veja principalmente as opiniões dos usuários "mpcosta82" e "Craw69". Esses dois usuários sabem muito sobre dieta e treinamento

Abraços

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