Postado 8/05/2009 às 18:10 05/8, 2009 Autor Fala Pessoal ! Hoje ultimo dia de Off, segunda eu começo a fase on, essa ultima semana eu cai de gripe e deixei de malhar 3 dias, e como foi meu niver ainda dei uma relaxada e comi algumas coisas que não devia, hoje a noite vou me medir para ver o resultado total da fase off. O que eu mais senti falta nessa fase foi a disposição que eu tinha quanto estava tomando os medicamentos. Falows
Postado 8/05/2009 às 18:35 05/8, 2009 reduziu 13 de pancips... ta muiito bem hein =] nao pude ler todo o relato... to no serviço.. mas segue firme... Abraços.
Postado 8/05/2009 às 19:49 05/8, 2009 Opa ansioso pra saber se conseguiu segurar no off..vamo la segue relatando e agora etapa final 110% de dedicaçao hein.. abraços
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