Bom galera, eu voltei aqui para tirar algumas dúvidas, estou contando com a ajuda de vocês.

Primeiro, como eu disse em um post passado, eu entrei em fase de cutt ( teste ) , e resolvi então fazer aeróbico em jejum, porém não quero perder meus ganhos, e tive bons resultados, e eu ja tentei tomar BCAA, porém me ataca o fígado, aparentemente, 1 semana de uso, e eu vomito muito!

Queria saber se alguém sabe o por quê de eu passar mal com BCAA, e se alguém me recomenda algum suplemento que me ajude a não perder essa massa que eu ganhei.

Desde já, obrigado!

Nunca tinha ouvido falar nisso... eu to tomando uns 30g de BCAA/ dia... sussa...

Tu tá tomando quanto de BCAA? Em doses baixas não é pra dar nadin... e qual a marca do bichinho?

será q vc não é alergico a alguma coisa?

Editado 25/09/2012 às 14:11 09/25, 2012 por Jansersk8

Vomitar tomando bcaa?com certeza não é o bcaa, quase tudo que tu come tem bcaa dentro, tu provavelmente n sabe o que te faz mal e tá jogando a culpa no bcaa.

Vomitar tomando bcaa?com certeza não é o bcaa, quase tudo que tu come tem bcaa dentro, tu provavelmente n sabe o que te faz mal e tá jogando a culpa no bcaa.

Exatamente, eu tenho a mesma opinião. Se fosse assim, ao comer um peito de frango, ia passar mal.

Concordo com a galera ai sobre o bcaa.

Mas para nao perder seus ganhos, cocola entao 5 g de glutamina pela manha e antes de dormir com albumina ou caseina.

E matem uma alimentacao regrada, com 2-3 g de prtn kg/ dia.

Nunca tinha ouvido falar nisso... eu to tomando uns 30g de BCAA/ dia... sussa...

Tu tá tomando quanto de BCAA? Em doses baixas não é pra dar nadin... e qual a marca do bichinho?

carai, quanto vc gasta de grana com BCAA?

topic:

só voce passa mal tomando BCAA, a unica explição sensata, é que voce é alérgico a capsulas lol

não da pra ser alérgico aos aminoácidos, se não voce estaria morto

SEi nao hein, esse BCAA ta cheirando a Hemogenin.

SEi nao hein, esse BCAA ta cheirando a Hemogenin.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Bom, todos me dizem que o problema realmente são as capsulas.

Voltei a tomar, vou ver no que dá.

É da probiótica, mas vamos ver

Bom, todos me dizem que o problema realmente são as capsulas.

Voltei a tomar, vou ver no que dá.

É da probiótica, mas vamos ver

se passar mal de novo, abre as capsulas e ponha o pó junto com seu shake e manda pra dentro tudo misturado..mais prático...

e se passar mal de novo mesmo assim.....se mata.

só pode ser as cápsulas ou voce é alérgico a aminoácidos e vai morrer em breve

Todo mundo vai morrer, então não tem problema ashisahdjasdhkajsdhkjsad, tenho quase certeza que o problema mesmo é a capsula :\

Não vou fazer aeróbio em jejum sempre, mas vamos ver

Todo mundo vai morrer, então não tem problema ashisahdjasdhkajsdhkjsad, tenho quase certeza que o problema mesmo é a capsula :\

Não vou fazer aeróbio em jejum sempre, mas vamos ver

Esse aerobico em jejum realmente ta dando resultados? vejo muito aqui o pessoal falando disso...

Editado 25/09/2012 às 21:41 09/25, 2012 por dougsouza

Olha cara, comecei recentemente, dizem que sim, para quem quer perder porcentagem de gordura.

Mas o maior problema mesmo é perder massa :c

Vomitar tomando bcaa?com certeza não é o bcaa, quase tudo que tu come tem bcaa dentro, tu provavelmente n sabe o que te faz mal e tá jogando a culpa no bcaa.

falo tudo

duvido que vc tenha passado mal por causa do bcaa

Pesquisei bastante, aeróbio em jejum não faz perder massa, porém vou continuar mandando bcaa, olha, dizem que é muito bom, perde bastante, pois os níveis de glicogênio estão muito baixos, e a gordura que vai ser usada como fonte de energia, assim perdendo fácilmente.

Olha cara, todos disseram que foi por culpa das capsulas, mas voltei a tomar, e por enquanto não deu nada, só no aguardo, e torcendo pra não dar nada

Editado 26/09/2012 às 01:39 09/26, 2012 por giogferrari