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Blindado470
Por Blindado470
Em Dieta e suplementação

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Postado

Medidas? Objetivo?

Pra mim tem muito leite ae...

Postado
  • Autor

Objetivo: Definição, também axo q tem muito leite irei trokar a refeição 3, oque vc me indicaria? abraço agradeço a atenção.

Postado

Quais são suas medidas? ou melhor, qual sua TMB?

Editado por Rafaell Hawker

Postado
  • Autor

Segue abaixo minhas medidas.

Altura:1,69

Peso:86kg

TMB:2508

BF%:aprox 24,4

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