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[Avaliem] Dieta

Por DeMoNiiiN
Em Dieta e suplementação

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Postado

Bom Dia, tudo certo?

Ai eu queria que vocês desse uma avaliada na minha dieta, eu acho que ta boa, mais sempre sugestões e críticas são bem vindas, se vocês achar que ta faltando alguma coisa ou tem proteina ou carbo em exesso me falem.

Idade: 17 Anos

Altura: 1,68 cm

Peso: 71kg

BF: 14%

TMB: 2849 kcal

Biotipo: Mesomorfo

Objetivo: Hipertrofia

https://brasilimg.com/?di=WIJK

Obrigado.

Editado por DeMoNiiiN

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