E ai pessoal,

tenho 17 anos e já estou na acad faz 7 meses.. estou obtendo otimos resultados.. porém a uns 2 meses atrás fui em uma nutricionista para me indicar uma dieta com o ganho de 2.500 kcal/dia.. minha taxa de bf era de 3% fiz um calculo em um site medido pela cintura e informou o seguinte..

Seu percentual de gordura é aproximadamente 3,02% Você tem 56,2 quilos de massa magra e 1,8 quilos de gordura.

Pelo que pude notar, o meu ganho foi pouco nesses 2 meses.. queria uma indicação para ganho de massa é recomendavel o Hiper Mass 17500? Abraços

1.74 de altura 58 KG 69 de cintura.

Se quer ganhar peso manda um hipercalorico de boa qualidade eu recomendo Real Gains ou um nacional Nitroxx Mass

Hipercalorico com Hiper mass seria desnecessário? Minha nutricionista recomendou um chamado nutridrink que tomei e tal.. mas não deu resultado mt fraco

Dos hipercaloricos eu recomendo os que eu citei pela concentração de proteínas por dose, o Hiper Mass tem apenas 17g em uma dose de 160g

Entendi... valeu.. vou dar uma pesquisada a respeito de ambos

De uma olhada na concentração de proteínas por dose, o real gains se eu não me engano tem 55 e o Nitroxx tem 40, mas ele citam para vc adicionar 400ml de leite desnatado ai as proteínas sobem para 52g*

Interessante essas 55g de prot, tendo em vista que o outro teria mais carbo do que proteinas o Mass..

Desses 2 ambos estão com o preço na medida? ou o Nitroxx é um pouco mais barato e compensa já que se adicionado ao leite fica quase o mesmo valor do Real?

Então entre os 2 eu prefiro o Nitroxx pelo preço, afinal são 3kg por 100,00 reais em média, proteínas do soro do leite, e o Real gains 1,700kg sai por 190,00 reais +-

É .. realmente compensa o nitrox a questão não é pelo preço mas sim pelo custo beneficio 3kg por 100 economizo digamos 90 mango e ganho ai 1,300

Editado 22/09/2012 às 16:20 09/22, 2012 por dougsouza

O real gains de 1,700kg dura mais menos 11 dias ou nem isso

Editado 22/09/2012 às 16:23 09/22, 2012 por Rodrigo Souto

cara eu ja tomei varios hipercaloricos (5), e o pior foi esse ai nitroxx , em mim nao gostei dos resultados nao..

já em vc eu nao sei, faz um caseiro, tem a receita aqui no forum !

abraço

cara eu ja tomei varios hipercaloricos (5), e o pior foi esse ai nitroxx , em mim nao gostei dos resultados nao..

já em vc eu nao sei, faz um caseiro, tem a receita aqui no forum !

abraço

Mas e a sua dieta estava bem estruturada quando mandou o hipercalórico, tomei ele e ganhei uns 4 kg

Mas e a sua dieta estava bem estruturada quando mandou o hipercalórico, tomei ele e ganhei uns 4 kg

estava sim, dieta de 3900kcal, mas obtive resultados melhores com outros hipercaloricos.. varias pessoas aqui no forum sentiram o mesmo.

mas isso foi a 1 ano. hoje nem tomo mais hipercalorico kkkk

Editado 22/09/2012 às 16:52 09/22, 2012 por luisfellip

cara eu ja tomei varios hipercaloricos (5), e o pior foi esse ai nitroxx , em mim nao gostei dos resultados nao..

já em vc eu nao sei, faz um caseiro, tem a receita aqui no forum !

abraço

Interessante, mas como você citou sua dieta era baseada em 3900kcal/ dia.. o meu é quase metade do seu uhauh...

Depende do organismo de cada um.. acho que no meu resolva.. não pretendo tomar durante muito tempo, só até pegar uns kg e depois investir em prot.. mas como o rodrigo disse até que o nitroxx tem um alto valor de prot associado ao leite..

eu recomendo o nutri mass 1500 da integralmedica tem um CxB otimo

é so ver a Porcentagem Carbo x Proteina dos Hipercaloricos ... e a composição dos ingredientes .

O Nitroxx Mass tem diversos ingredientes de alto VB, vitaminas ... e uma boa quantidade de Proteina

o CXB conpensa e a qualidade ganha em muitos Hiper Casero ( que tbm são otimos alguns)

O Ruim desse Hiper é o gosto ser pessimo e o fato de eu beber e ter ficar enjoado.

eu recomendo o nutri mass 1500 da integralmedica tem um CxB otimo

é realmente...

é so ver a Porcentagem Carbo x Proteina dos Hipercaloricos ... e a composição dos ingredientes .

O Nitroxx Mass tem diversos ingredientes de alto VB, vitaminas ... e uma boa quantidade de Proteina

o CXB conpensa e a qualidade ganha em muitos Hiper Casero ( que tbm são otimos alguns)

O Ruim desse Hiper é o gosto ser pessimo e o fato de eu beber e ter ficar enjoado.

Tem uns que só pela taxa de % da relação de carbo e prot já deixa a desejar..

O que não me deu muito resultado tem gosto de ferro.. mt ruim