Galera o que levou voces a iniciarem seus treinos?? E como foi essa situação?

Bom eu comecei a treinar porque desde pequeno ficava olhando pros caras grandes e queria ser como eles, com 12 anos comecei a fazer flexão, e abdominais. Lembro que colocava o filme do Balboa pra rodar e ficava fazendo abdominais kkk

Tinha mta vergonha de entrar em uma academia porque pesava 53 kg, entrei porque um amigo meu que mora do lado de uma disse que entraria comigo, bem.. estou até hoje lá vai completar um ano e estou com 70kg agora, ele parou la pro 2º mes.

Entrei mesmo porque não aguentava mais a zoação porque eu era bem gordo pra minha idade,

entre indas e vindas hoje faço mesmo porque acabei pegando gosto, nunca mais penso em parar....

fui porque meu irmão ( mais novo ) me convidou, e como muitos amigos tbm estavam fazendo, eu pensei: "tô fazendo nada, vamo nessa....", hoje só tá eu, o resto já saiu tudo...

Bom topico.

Eu comecei com 14 , nao aguentaa mais ser gordinho, e ja que fui morar com meu tio nessa epoca ai no brazil resolvi que seria uma vida nova e que eu iria emagrecer, bem eu emagreci , cheguei quase a anorexia , nessa epoca nao queria ser forte so emagrecer, um dia eu tava indo para a escola, ai briguei com um amigo meu maromba, agente discutio e tal ai quando ia começar a briga chegou um outro amigo para separar ai o maromba disse:"agente ve quem pega mais no supino, se voce perder te encho de porrada hahhahaha" , nao só porque estava com medo mas tambem porque nao queria perder, passei a ir na academia com um outro abjetivo, fazer supino hahahah supino,supino e mais supino , enfim chegou o dia , ele pegou acho que foi 70Kg e eu fui tentar 70 tambem resultado, fiz duas repetiçoes e na terceira a barra quase caiu na minha cara, ele me encheu de porrada xD , ai eu falei para mim mesmo que ia ficar mais forte que ele , ai com o tempo fui gostando cada vez mais e mais de malhar xD hoje, nao vivo sem.

Entrei p/ auxiliar no esporte,e adquirir um bom físico .

Bom topico.

Eu comecei com 14 , nao aguentaa mais ser gordinho, e ja que fui morar com meu tio nessa epoca ai no brazil resolvi que seria uma vida nova e que eu iria emagrecer, bem eu emagreci , cheguei quase a anorexia , nessa epoca nao queria ser forte so emagrecer, um dia eu tava indo para a escola, ai briguei com um amigo meu maromba, agente discutio e tal ai quando ia começar a briga chegou um outro amigo para separar ai o maromba disse:"agente ve quem pega mais no supino, se voce perder te encho de porrada hahhahaha" , nao só porque estava com medo mas tambem porque nao queria perder, passei a ir na academia com um outro abjetivo, fazer supino hahahah supino,supino e mais supino , enfim chegou o dia , ele pegou acho que foi 70Kg e eu fui tentar 70 tambem resultado, fiz duas repetiçoes e na terceira a barra quase caiu na minha cara, ele me encheu de porrada xD , ai eu falei para mim mesmo que ia ficar mais forte que ele , ai com o tempo fui gostando cada vez mais e mais de malhar xD hoje, nao vivo sem.

KKKKKKKK Que Historia Linda kkkkk

Eu entrei na Academia pq eu queria ser da PF (policia Federal) e descobril que eles faziam teste fisico e eu era gordo dai eu comecei para emagrecer e ficar forte tbm para pegar as Bitch Tudo kkkk...Mais hj nao sei se entrarei na PF mais eu continuo na acdemia pq eu gosto de pegar peso '-'

auxiliar no esporte

porque minha namorada virtual me dispensou por causa do shape da epoca.

desde esse acaso, eu nunca mais parei

alias preciso agradecer aquela vaca.

Eu pois era muito magro, e era zoado...

amigos começaram, ai me revoltei com tudo, e comecei, hoje alguns pararam, e eu to aí!

porque minha namorada virtual me dispensou por causa do shape da epoca.

desde esse acaso, eu nunca mais parei

alias preciso agradecer aquela vaca.

Hehehe

Eu comecei pela saúde. Estava bem gordo e eu quero viver bastante, e com saúde. Ainda tenho o mesmo foco.

Pra fica igual os carinhas dos joguinhos de lutas.

Bombadinhos.

era muito magro, dai comecei e gostei...

Editado 19/09/2012 às 23:03 09/19, 2012 por eduardoescobar

Bom topico.

Eu comecei com 14 , nao aguentaa mais ser gordinho, e ja que fui morar com meu tio nessa epoca ai no brazil resolvi que seria uma vida nova e que eu iria emagrecer, bem eu emagreci , cheguei quase a anorexia , nessa epoca nao queria ser forte so emagrecer, um dia eu tava indo para a escola, ai briguei com um amigo meu maromba, agente discutio e tal ai quando ia começar a briga chegou um outro amigo para separar ai o maromba disse:"agente ve quem pega mais no supino, se voce perder te encho de porrada hahhahaha" , nao só porque estava com medo mas tambem porque nao queria perder, passei a ir na academia com um outro abjetivo, fazer supino hahahah supino,supino e mais supino , enfim chegou o dia , ele pegou acho que foi 70Kg e eu fui tentar 70 tambem resultado, fiz duas repetiçoes e na terceira a barra quase caiu na minha cara, ele me encheu de porrada xD , ai eu falei para mim mesmo que ia ficar mais forte que ele , ai com o tempo fui gostando cada vez mais e mais de malhar xD hoje, nao vivo sem.

e ficou mais forte que ele, né?? hahahahha

Bom, gostei de ver aqui as historinhas, vou contar a minha

Minha mãe é prof de educação física e eu sempre ia com ela pra acompanhar, mas ficava sem fazer nada, sei la, lendo um livro, whatever. Aí teve um dia lá pelos meus 12 anos que ela veio e me perguntou se eu queria treinar com ela, eu disse que sim, ela me passou os exercícios e eu ia e fazia tudo errado porque era criancinha e pensava que só de estar lá na academia com uma roupinha bonitinha e um papel de treino na mão, ia ficar bombada

Aí lá pelos 13 anos eu me revoltei com a musculação e comecei a correr, minha mãe que também corre me apoiou, aí eu corria com ela e parei de fazer musculação. Mas eu ainda era criancinha e pensava que quanto mais minutos por dia eu treinasse corrida, melhor ia ficar. Então eu ia na academia e saía de lá morrendo de tanto correr.

Aí eu perdi peso, fiquei só a capa do batman e minha mãe me deu uma bronca e disse pra eu tomar vergonha na cara que eu ia parar de correr até ganhar uns quilinhos, isso foi quando eu fiz 14 anos

E é por isso que eu digo que só deixei de ser criancinha quando fiz 14 anos, porque foi justo a mesma época que comecei a pesquisar, achei o fórum, comecei a levar a musculação a sério, adquiri um pouco de conhecimento, decidi que quero ser corredora e nutricionista esportiva e deixei de ser uma garotinha que vai na academia "malhar" e depois fica vagabundeando sem saber o que vai fazer da vida.

Ah, e agora eu voltei a correr aos poucos, to feliz, consegui ganhar peso, quero fazer musculação pra sempre e to mais feliz que nunca

Fim

*lágrimas*

HAHAHAHAH zuera, não chorem.

porque minha namorada virtual me dispensou por causa do shape da epoca.

desde esse acaso, eu nunca mais parei

alias preciso agradecer aquela vaca.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Pra fica igual os carinhas dos joguinhos de lutas.

Bombadinhos.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

e ficou mais forte que ele, né?? hahahahha

Bom, gostei de ver aqui as historinhas, vou contar a minha

Minha mãe é prof de educação física e eu sempre ia com ela pra acompanhar, mas ficava sem fazer nada, sei la, lendo um livro, whatever. Aí teve um dia lá pelos meus 12 anos que ela veio e me perguntou se eu queria treinar com ela, eu disse que sim, ela me passou os exercícios e eu ia e fazia tudo errado porque era criancinha e pensava que só de estar lá na academia com uma roupinha bonitinha e um papel de treino na mão, ia ficar bombada

Aí lá pelos 13 anos eu me revoltei com a musculação e comecei a correr, minha mãe que também corre me apoiou, aí eu corria com ela e parei de fazer musculação. Mas eu ainda era criancinha e pensava que quanto mais minutos por dia eu treinasse corrida, melhor ia ficar. Então eu ia na academia e saía de lá morrendo de tanto correr.

Aí eu perdi peso, fiquei só a capa do batman e minha mãe me deu uma bronca e disse pra eu tomar vergonha na cara que eu ia parar de correr até ganhar uns quilinhos, isso foi quando eu fiz 14 anos

E é por isso que eu digo que só deixei de ser criancinha quando fiz 14 anos, porque foi justo a mesma época que comecei a pesquisar, achei o fórum, comecei a levar a musculação a sério, adquiri um pouco de conhecimento, decidi que quero ser corredora e nutricionista esportiva e deixei de ser uma garotinha que vai na academia "malhar" e depois fica vagabundeando sem saber o que vai fazer da vida.

Ah, e agora eu voltei a correr aos poucos, to feliz, consegui ganhar peso, quero fazer musculação pra sempre e to mais feliz que nunca

Fim

*lágrimas*

HAHAHAHAH zuera, não chorem.

Historia Linda

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Historia Linda

Ai eu sei, dava um filme

hahahahhaha brincadeira

e ficou mais forte que ele, né?? hahahahha

Bom, gostei de ver aqui as historinhas, vou contar a minha

Minha mãe é prof de educação física e eu sempre ia com ela pra acompanhar, mas ficava sem fazer nada, sei la, lendo um livro, whatever. Aí teve um dia lá pelos meus 12 anos que ela veio e me perguntou se eu queria treinar com ela, eu disse que sim, ela me passou os exercícios e eu ia e fazia tudo errado porque era criancinha e pensava que só de estar lá na academia com uma roupinha bonitinha e um papel de treino na mão, ia ficar bombada

Aí lá pelos 13 anos eu me revoltei com a musculação e comecei a correr, minha mãe que também corre me apoiou, aí eu corria com ela e parei de fazer musculação. Mas eu ainda era criancinha e pensava que quanto mais minutos por dia eu treinasse corrida, melhor ia ficar. Então eu ia na academia e saía de lá morrendo de tanto correr.

Aí eu perdi peso, fiquei só a capa do batman e minha mãe me deu uma bronca e disse pra eu tomar vergonha na cara que eu ia parar de correr até ganhar uns quilinhos, isso foi quando eu fiz 14 anos

E é por isso que eu digo que só deixei de ser criancinha quando fiz 14 anos, porque foi justo a mesma época que comecei a pesquisar, achei o fórum, comecei a levar a musculação a sério, adquiri um pouco de conhecimento, decidi que quero ser corredora e nutricionista esportiva e deixei de ser uma garotinha que vai na academia "malhar" e depois fica vagabundeando sem saber o que vai fazer da vida.

Ah, e agora eu voltei a correr aos poucos, to feliz, consegui ganhar peso, quero fazer musculação pra sempre e to mais feliz que nunca

Fim

*lágrimas*

HAHAHAHAH zuera, não chorem.

Linda a historia. nao porque foi triste , e sim porque eu imaginei uma garotinha de 12 anos toda adimirada vendo a mae treinar e tentando se basear nela e hoje e uma mulher quer gosta disso e quem sabe no futuro vai servir de inspiraçao para outras "criancinhas".

sim fiquei hahahha des dos 18 anos sou mais forte que ele xD hahahha ai todo o ano, no mesmo dia que ele me bateu xD agente luta hahhahah e eu sempre ganho e ele sempre sai todo sangrando haahhahahah.

tem quantos anos agora?

Editado 19/09/2012 às 23:46 09/19, 2012 por FrangoGainer

e ficou mais forte que ele, né?? hahahahha

Bom, gostei de ver aqui as historinhas, vou contar a minha

Minha mãe é prof de educação física e eu sempre ia com ela pra acompanhar, mas ficava sem fazer nada, sei la, lendo um livro, whatever. Aí teve um dia lá pelos meus 12 anos que ela veio e me perguntou se eu queria treinar com ela, eu disse que sim, ela me passou os exercícios e eu ia e fazia tudo errado porque era criancinha e pensava que só de estar lá na academia com uma roupinha bonitinha e um papel de treino na mão, ia ficar bombada

Aí lá pelos 13 anos eu me revoltei com a musculação e comecei a correr, minha mãe que também corre me apoiou, aí eu corria com ela e parei de fazer musculação. Mas eu ainda era criancinha e pensava que quanto mais minutos por dia eu treinasse corrida, melhor ia ficar. Então eu ia na academia e saía de lá morrendo de tanto correr.

Aí eu perdi peso, fiquei só a capa do batman e minha mãe me deu uma bronca e disse pra eu tomar vergonha na cara que eu ia parar de correr até ganhar uns quilinhos, isso foi quando eu fiz 14 anos

E é por isso que eu digo que só deixei de ser criancinha quando fiz 14 anos, porque foi justo a mesma época que comecei a pesquisar, achei o fórum, comecei a levar a musculação a sério, adquiri um pouco de conhecimento, decidi que quero ser corredora e nutricionista esportiva e deixei de ser uma garotinha que vai na academia "malhar" e depois fica vagabundeando sem saber o que vai fazer da vida.

Ah, e agora eu voltei a correr aos poucos, to feliz, consegui ganhar peso, quero fazer musculação pra sempre e to mais feliz que nunca

Fim

*lágrimas*

HAHAHAHAH zuera, não chorem.

Quer ser maratonista ?

Linda a historia. nao porque foi triste , e sim porque eu imaginei uma garotinha de 12 anos toda adimirada vendo a mae treinar e tentando se basear nela e hoje e uma mulher quer gosta disso e quem sabe no futuro vai servir de inspiraçao para outras "criancinhas".

sim fiquei hahahha des dos 18 anos sou mais forte que ele xD hahahha ai todo o ano, no mesmo dia que ele me bateu xD agente luta hahhahah e eu sempre ganho e ele sempre sai todo sangrando haahhahahah.

tem quantos anos agora?

ow, mas perai, eu ainda tenho 14 kkkkk

ai, estraguei seu barato pensou que eu ja era adulta é? hahahha desculpa mas nem sou. ainda. ;p

Quer ser maratonista ?

cara, maratonista é uma coisa que eu não penso muito... quero correr, e ultrapassar limites, mas uma maratona é uma coisa inimaginavel, são 42km direto, isso eu não ouso em querer sabe, o que for vai ser...

mas que é um sonho é

que barato? xD eu tenho namorada xD

que barato? xD eu tenho namorada xD

Não quis dizer nesse sentido HAHAHAHHA é que tipo vc falou como se eu já fosse adulta, aí pensei po, ele pensou que eu fosse adulta mas nem sou hahah mas não falei nesse sentido

Editado 20/09/2012 às 00:03 09/20, 2012 por amandarun

hahaahahhaha entendi xD hahahahahaha relaxa , nao cortou meu barato nao xD

Editado 20/09/2012 às 00:05 09/20, 2012 por FrangoGainer

perder as banha e ficar com um corpo legal

apenas tomei vergonha na cara e comecei

Não lembro com certeza a idade, mas com 15~16 anos eu já tinha problema de coração, era muito magro também ... e eu tinha uma foto com meus 5 anos(aproximadamente) de idade fazendo um duplo bíceps frontal(depois de ver o filme do Lou Ferrigno como Hulk).

Editado 20/09/2012 às 03:44 09/20, 2012 por rubinho157

Bem...,desde pequeno eu achava legal ser grande e forte, eu assitia filmes como Rambo...Conan (q foi o mestre q fez o papel de Conan ,claro)...Predador...Comando...eu assitia todos esses filmes onde mostrava caras como o Arnold e pensava assim: - Nossa um dia fico daquele jeito alí!

Quando tinha 13 anos lembro q um primo meu de 15 começou a treinar, e depois de 1 ano de treino ele ficou muito forte,nem parecia q tinha 15 anos, aí eu ví q a receita pra ficar forte era treinar pesado,comer bem e descansar (ele só ia na escola e na academia,comia e dormia).

Eu pedi meu pai pra pagar pra mim, mas ele disse q não, q isso era bobagem e tal.Meu primo começou a ralar nessa academia porque o dono tava fazendo facul,então no horário q o dono num tava eu treinei lá escondido hehe, treinei uns 2 meses só ,mas ganhei 7 Kgs.O dono terminou a facul e eu tive q parar de treinar,mas desde então comecei a fazer flexões...barras fixas...

Depois de muito tempo após vir pra capital e ter passado num concurso público eu voltei a treinar pra passar no teste físico,eu passei ,fui pro treinamento, e 6 meses depois eu me matriculei numa academia,foram mais de 3 anos de treino, eu primeiro sequei pois estava com bf alto,passei de 91 Kgs e 20% de bf pra 75 Kgs e 10% de bf, e depois disso entrei em bulk, e passei de 75 Kgs pra 111 Kgs,isso após 3 de treino.Os meus últimos 7~8 meses de treino foram focados em aumento progressivo de cargas, e é o treino q continuarei fazendo quando voltar.

Atualmente estou parado desde março, mas esse ano retorno aos treinos pesados.

Eu poderia está contando os motivos de ter começado a treinar,mas são muito motivos,e estou com preguiça de escrever,então vou escrever apenas um dos motivos de ter começado a treinar: Quando estava no 1 ano do Ensino Médio,coloquei meu antebraço em cima do apoio da cadeira e uma colega de escola extremamente magra também colocou seu antebraço, comparando os dois...resultado:comecei a treinar no outro dia.

Agora depois de 6 anos treinando pesado e natural,tenho um antebraço um pouco maior que o da minha ex colega de escola.

Editado 20/09/2012 às 19:45 09/20, 2012 por gabrielwhey

Eu poderia está contando os motivos de ter começado a treinar,mas são muito motivos,e estou com preguiça de escrever,então vou escrever apenas um dos motivos de ter começado a treinar: Quando estava no 1 ano do Ensino Médio,coloquei meu antebraço em cima do apoio da cadeira e uma colega de escola extremamente magra também colocou seu antebraço, comparando os dois...resultado:comecei a treinar no outro dia.

Agora depois de 6 anos treinando pesado e natural,tenho um antebraço um pouco maior que o da minha ex colega de escola.

KKKKKKKKK

minha ex-namorada dizia que não ligava para o fato de minha pessoa ser magro

mas quando passava um maluco fortinho na rua ela olhava

aquilo me consumiu por dentro até que levantei o rabo e fui procurar uma gym

outro dia ela me viu na rua e nem me reconheceu, vários elogios e tal, peguei e nem liguei de volta.

the end

vc é mau...

Boça approved

para de zuar o topic e conta sua historia ai paprut

queria ficar grande , aliás , to querendo ainda né kkkkkkkkkk

queria ficar grande , aliás , to querendo ainda né kkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

comecei pq sonhava em ser jogador de futebol.. ae comecei para ter um corpo melhor para jogar bola... so que ae comecei a me interessar por musculação e nem gosto mais de futebol kkkkkkkk