Barra De Cereal - Nutry

Por Ralf
Março 29, 2009 às 22:05 em Dieta e suplementação

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Ralf

Postado Março 29, 2009 às 22:05

Eu como todo dia um no lanche da manhã junto com um sanduiche natural... eh o nutry classico(castanha-do-para) sera que posso ganhar muita gordura com isso? eh 90kcal 17g de carbo minha dieta eh hipercalorica ou ta de boa só 1 por dia?

EdChabal

Postado Março 29, 2009 às 23:14

pode sim

apesar dessas barrinhas terem poucas calorias o IG delas eh alto

portanto essas poucas calorias vão direto pra tua pança

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