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Whey Protein + Malto + Creatina

RaFael~
Por RaFael~
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Estou tomando whey protein + malto + creatina depois do treino e whey quando acordo isso tá certo ?

Antes do treino almoço pois eu treino as 14:00 hrs

Postado

Certinho cara, mas com uma goglada vc teria a sua resposta, evite criar tópicos desnecessários, bons treinos e boa sorte.

Postado

ta certo

Postado

depende vei não sei sua dieta completa :(

eu quando acordo mando Hipercalorico, e 2 ovos cozidos.

depende vei não sei sua dieta completa :(

eu quando acordo mando Hipercalorico, e 2 ovos cozidos.

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    Postado

    Guia da suplementação — seção suplementos

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