Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Xtend + Pre Treino

Posts Recomendados

Postado

Fala ai galera tranquilo?

To com a seguinte duvida:

Será que tem algum problema tomar o no shotgun ou assalt como pre-treino e o xtend como

intra-treino?

Abraço a todos.

Postado

Problema não, é até recomendado você fazer isso para potencializar seu desempenho, até deve ser feito isso.

Postado
  • Autor

Pq vc nao usao o xtend como pre e intra treino? mto melhor q qualquer pw desses

Entao amigo. é porque eu ja tenho os pre treinos. Ai estava com um pouco de receio.

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.