Até o Arnold recomendava uma boa trilha sonora pra te estimular no treino.

Uma música q sempre me faz treinar pesadão e sem reclamar é essa:

Putz! Ela é pesadona e tem a velocidade certinha pra fazer uma série bem feita na velocidade certa!

Até pra correr ela é boa, deixo ela tocando repetindo, correndo no ritmo dela, e consigo correr uma distância maior e durante mais tempo q o meu normal.

Queria q o pessoal postasse outras, q também dessem essa vontade d levantar um carro no braço.

Valeu!

abçs

PArceiro!!!

Tem um topico igual a esse na area OFF TOPIC!!!!

O jeito vai ser reporta pra algum modera pra mover pra lah ou deletar naum sei!!!

abras!!!

putz, como faz pra remover o tópico?

Deixa por aqui mesmo, porém fechado.