Mais uma vez postei aqui porque não achei nenhuma outra "seção" mais relacionado a minha duvida do que a seção de treinamento.

Vocês sabem qual é a proporção em média da barriga(parte de cima da cintura) para a perna ( abaixo da cintura)?

Ex: A parte do seu corpo abaixo da cintura tem que ser quase o dobro da parte de cima da cintura... etc...

Nao sei nao... mas se vc bater o olho e ver algo ''tosco'', pronto vc ja sabe q tem algo errad

Basta olhar-se de frente ao espelho e saberá se está desproporcional.

duvida bem tosca ne

bom senso diz tudo!

bom falou em perna a galera passa longe.hehehhe, agora pergunta de biceps pra vc ver , ae enche de respostas. bom não sei se vai servi de alguma ajuda mas é tipo assim:

se vc tem até 1,69 , 60 cm pra cima ja ta bom.

1,70 até 1,79 68 pra cima .

ha ja vou falar antes dos comentes, essas medidas são pra fisiculturistas,

por favor não venhan com aqueles bla bla bla , pq escrevi bem claro .

cara, assim

para fisiculturistas geralmente uma coxa tem q ser da largura da cintura

o q eh totalmente irreal para pessoas normais (se um dia chegar nos 70 de perna vou soltar rojões

mas os 78 da minha cintura só na próxima encarnação)

mas sou deseninhista e uso muito um macete de proporção quando vou desenhar alguem forte e proporcional, q é: a largura da parte mais larga das duas pernas tem q ser igual a largura do peitoral

o q eu tb acho bem valido para o mundo real, desse jeito eh soh dar uma olhada no espelho pra ver se tah proporcional

espero ter ajudado

[]'s

A proporção é a seguinte:

Se sua barriga não deixar ver o que tem no meio das suas pernas......é pq tem algo errado........ uahuahuahuahaa.......

Desculpa......não resisti......

Mas me digam o seguinte: pra eu que tenho 1,89m e 68 de coxa.......se fosse fisiculturista teria que ter quanto ????

Se sua barriga não deixar ver o que tem no meio das suas pernas......é pq tem algo errado........ uahuahuahuahaa.......

hahaha de fato eh verdade

Bem cara,

se vc tem 68 de coxa o ideal seria vc ter 68 de cintura ou alargar a coxa

mas essas proporções são uma coisa meio antiga, hoje em dia o volume eh muito mais valorizado que a proporção vide o Jay Cutler ai da sua foto

por isso quando quiser ver uns caras com musculatura legal pega o povo da época do Schwarzenegger pra tras