Comer em horas erradas influenciam em alguma coisa?

Um exemplo:

Costume de almoçar as 15horas, e jantar as 00hr ?

Mas fazendo a dieta corretamente, com o final de kcal necessário conforme o objetivo,

No caso de bulk, influencia alguma coisa na gordura?

OLha.... Ja criei um post quase relacionado a isso, e oque me responderam foi :

Não Emporta,vc consumindo maior kcal doque gastou no Final do dia.... isso é oque emporta!.

Posso ta errado. mas acho que o Importante é Ultrapassar os Macros diarios!

Abraços!

obs.: Não se esquecendo do descanso neh#

olá,

Primeiramente, não existe hora errada pra comer.

E sim, o horário das refeições influencia nas reações metabólicas.

OLha.... Ja criei um post quase relacionado a isso, e oque me responderam foi :

Não Emporta,vc consumindo maior kcal doque gastou no Final do dia.... isso é oque emporta!.

Posso ta errado. mas acho que o Importante é Ultrapassar os Macros diarios!

Abraços!

obs.: Não se esquecendo do descanso neh#

tá certo

olá,

Primeiramente, não existe hora errada pra comer.

E sim, o horário das refeições influencia nas reações metabólicas.

como eu descubro a velocidade do meu metabolismo?

É, preciso dormir melhor !

como eu descubro a velocidade do meu metabolismo?

Matematicamente falando, só indo a um laboratório de experiencias extraordinárias. (exemplo: media de calorias/segundo).

Mas em ''pratica maromba'' é só testando mesmo. Porque não existe formula pra decifrar a velocidade das reações metabólicas de um organismo humano com um minimo de precisão se quer.

(Deu pra entender?)

Editado 11/09/2012 às 20:28 09/11, 2012 por Kazuya Mishima

Matematicamente falando, só indo a um laboratório de experiencias extraordinárias. (exemplo: media de calorias/segundo).

Mas em ''pratica maromba'' é só testando mesmo. Porque não existe formula pra decifrar a velocidade das reações metabólicas de um organismo humano com um minimo de precisão se quer.

(Deu pra entender?)

sim sim o negrito está bem explicado

em vermelho, também está certo, ninguém sabe ao certo =)