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Alguém Já Utilizo Algum Desses Termogênicos ?

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Postado

Nunca utilizei nenhum e se você quer uma boa opinião, se você está querendo definir, não desperdice seu dinheiro com termogênicos, pois a única eficácia que eles possuem é suprir o apatite e alguns estimulantes básicos.

O que eu recomendo é o básico, Whey e Creatina. Para definir é dieta com aeróbicos.

Você vai ler MUITOS relatos de termogênicos, pessoas dizendo que perdeu X Kg com um ou Y kg com outro, na verdade o que fez elas queimarem a gordura foi a dieta com saldo negativo. Mas, como a maioria dos seres humanos acreditam no pó mágico, a fama vai para o produto.

Postado
  • Autor

Nunca utilizei nenhum e se você quer uma boa opinião, se você está querendo definir, não desperdice seu dinheiro com termogênicos, pois a única eficácia que eles possuem é suprir o apatite e alguns estimulantes básicos.

O que eu recomendo é o básico, Whey e Creatina. Para definir é dieta com aeróbicos.

Você vai ler MUITOS relatos de termogênicos, pessoas dizendo que perdeu X Kg com um ou Y kg com outro, na verdade o que fez elas queimarem a gordura foi a dieta com saldo negativo. Mas, como a maioria dos seres humanos acreditam no pó mágico, a fama vai para o produto.

Ikemenos vlw velho go monta um dieta legal. Ae o Whey entra so pra supri uma fonte de proteína ? e a creatina eu tomei 2 mês ja achei interessante usei uma da Dymatize . E malto decha queto ?

Sera q "Só 15 dias" de EC naum me ajudaria da uma definida? Tenho gorduras localizadas =/. Vlw Abraço

Postado

Amigo compra um pre treino + whey protein do bom sintha-6,optimum,vp2.

25 a 35 mintutos na esteira,um treino voltado pra hipertrofia e uma alimentaçao maneira corta doces e refri.

HAA e respondendo a sua pergunta ja usei termogenico sim + nao esses.

ja utilizei: lipo cut x,thermo fire,lipo 6 black.

Editado por speed RJ

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Amigo compra um pre treino + whey protein do bom sintha-6,optimum,vp2.

25 a 35 mintutos na esteira,um treino voltado pra hipertrofia e uma alimentaçao maneira corta doces e refri.

HAA e respondendo a sua pergunta ja usei termogenico sim + nao esses.

ja utilizei: lipo cut x,thermo fire,lipo 6 black.

qual seria o pré treino q aconselha ? e a estera correndo(9km/h acima) ow andando(até 7km/h) ?

Vlw

Postado

se vc tiver facilidade de comprar um importado esta ae a dica:jack 3d,no shotgun,1mr,hemo rage,c4,neurocore,no xplode 2.0,assault,nano vapor.

da uma pesquisada antes de comprar abrçs e um otimo fds.estou indo treinar ate daqui apouco.

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