Construindo Uma Home Gym

[DRLOVE_S2 137]

Prezados colegas, tenho visto numerosos topicos sobre power racks, equipamentos, anilhas, etc mas este meu tópico nasce com o objetivo de preencher uma lacuna que falta no fórum : a estrutura da academia caseira.

A minha está em projeto. será uma varanda, na qual reservarei um espaço de 12 a 15 m2 para utilizar um multibanco olimpico ( ja cansaram de me ler em tópicos sobre ele), e algumas barras e halteres.

o telhado será com telhas translucidas e medirá em média 3,5 a 4 ,5 m.

o piso será emborrachado (piso pastilhado tipo metrô).

[Marcelol 11]

onde vc comprou o piso?

tô pensando em botar no chao aqui do quintal onde estou construindo minha home gym já que tá só no cimento.

[Kamilla 10]

Deus ouviu minhas orações haha, não tenho tempo por isso quero fazer uma em casa, mas quanto mais eu pesquiso mais confusa eu fico (mandar fazer ou comprar estação, comprar halters online ou ir buscar... enfim tô cheia de dúvidas) conta tudo como foi montar a sua haha

Quanto custa?

Quanto tempo?

Mandou fazer?

enfim fala mais ai, to curiosa pra saber de alguém que já passou por isso!

[DRLOVE_S2 137]

então. ainda não está pronta. Estou compartilhando experiencas com pessoas que , assim coo eu tb estão nesse caminho.

o Banco eu me decidi pelo QUEENS Q14 que mencionei aqui em outro tópico. (http://www.hipertrof...40#entry1188354)

as telhas d avaranda e o piso pastilhado serão na cor zul.ainda estou em duvida sobre na cobertura da varanda fixar as telhas em metal ou madeira trabalhada, mas as colunas de varanda serão de concreto e após isso as revestirei com pedras ou cerâmica.

cabe ressaltar que minha home gym não é uma idéia uito ambiciosa mas será um espaço nesta varanda, mas a mesma tb será uma varanda normal, ou seja, apenas utilizarei o espaço reservado para o banco e os halteres.

o banco é bem robusto e permite treinar tudo o que um power rack tb permitiria.

as telhas vendem na maioria das lojas d materiais d construção e os pisos em lojas de borracha aqui no rj.

quero aliar simplicidade e estética

as fotos que postei são d alguns dos materiais que pretendo utilizar.

Editado Setembro 2, 2012 às 22:33 por DRLOVE_S2

[Kamilla 10]

ahhh eu vi esse tópico! To pesquisando muito, pq não quero me arrepender...

[DRLOVE_S2 137]

QUALQUER DUVIDA FIQUE A VONTADE P PERGUNTAR

[DRLOVE_S2 137]

onde vc comprou o piso?

tô pensando em botar no chao aqui do quintal onde estou construindo minha home gym já que tá só no cimento.

no mercado livre tb tem. o azul parece tatame..rsrs

[Kamilla 10]

Você vai levantar paredes? Eu cogitei a ideia de usar drywall (eu vou fazer beeem simples) mas ainda estou calculando e tudo mais...

[rudregues 3]

Pessoal, tô montando minha home gym também, vou dar uma contribuída com esse tópico com umas dicas também. Eu tava procurando algo pra proteger o piso da minha casa e achei coisas interessantes.

Em Madureira, no Rio de Janeiro, na Rua Domingos Lopes, tem diversas lojas de tecidos. A maioria delas vende tatame de 1mx1m por vinte e poucos reais. Tem uma loja chamada Norões que vende diversos pisos pastilhados, estilo metrô/academia e ônibus etc, o preço varia em função do que você quer, eu não comprei porque pra mim sairia mais de 70,00 reais.

Tem uma outra loja, mais escondida, no nº 671 no final da galeria A. Ela vende por peso, eu comprei uma placa de 1,0mx1,7m e ±1cm de espessura por 33,00 reais, tava 10,00 reais por kg e tem de vários tamanhos e espessuras, eu levei essa por não ser muito fina que nem os pisos pastilhados, mas também num era muito grossa, tinha umas bem mais grossas lá.

[ ]'s

Editado Novembro 11, 2012 às 16:45 por rudregues

[Petraeuss 2]

Hahah olha o projeto