Me suplemento com whey e malto no pós treino, tenho a dieta beleza e o descanso também.

Tenho 250 reais pra gastar aqui, estou em dúvida em um pré treino ou um intra-treino, mais precisamente em um Xtend ou um NanoVapor. Qual vocês acham mais vantajoso??

O site homemdepedra é confiável?

Abraços!

Fala John. Amigão se você quer hipertrofiar e ter ganhos de massa, te recomendo uma creatina. Mas claro, tudo vai depender do seu nível de treinamento.

Pré-treino, eu acho que serve melhor para quem já tem , ao menos, um ano de treino sério e alimentação legalzinha.

já tenho 2 anos de treino, e já suplemento com creatina, esqueci de falar! alimentação tá ótima também.

Acho que um PW, mas preferia guardar a grana ou fazer um estoque de Whey, comprar estimulantes é desnecessário. Se futuramente você pensar em fazer um cutting, comprar algo que ajude no mesmo.

Cara pré-treino é bem relativo, não vejo necessidade em ter um pré-treino simplesmente pra dar um pump no treino, seria bacana o pré-treino ter pelo menos algumas gramas de bcaa, proteína ou creatina.

Como você admite, 2 anos de treino é relativamente um tempo considerável, já tá no hora de sair do velho whey com carb de alto Indíce glicêmico e mandar uma bcaa no pré-treino e no pós junto com uma creatina e uma glutamina.

Tem o C4, neuroboost, o velho jack, e tantos outros, já usei o No- Explode e recomendo.

Obrigado pelas respostas!

Então (desculpa pela ignorância) seria mais vantajoso pegar o NanoVapor (li relatos, e acho que é mais que estimulantes) ao invés do Xtend (aminoácidos para o treino).

Uma coisa que eu não entendo, pré-treinos famosos como Shotgun, nanovapor, assault, 1mr, etc são apenas estimulantes e única função é dar um gás para os treinos e nada mais de considerável?

Obrigado e bons ganhos!

de acordo com o que o Felipão disse, eu fiquei pensando, se eu comprar um suplemento intra-treino que contenha creatina, eu teria que usar esse intra treino todo dia né? Tipo o sizeOn!

InTrain é pra usar todos os treinos. Pre-treino é pra ganho de força, foco.

Po John vc tem q dar preferencia de voltar ao rhcp....

rsrsrs sla mano investe em alimentaçao msm

curti esse daqui https://www.lojamais.com.br/Loja/Emp_MostraProd.aspx?codProduto=264707&codemp=8497

essa loja é confiável, alguém já comprou?

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pô madruga, saudade daqueles solos fuderosos da tour do SA! O Josh tá se soltando mais agora haha

Cara vo te manda a real so toma um pre treino se voce quer forca e foco. Porque se nao for isso e dinheiro jogado forA

Beleza, vai mandar um PW todos os dias, ai quando acabar o pote vai ficar totalmente perdido, vai começar a diminuir carga e ficar desanimado. Depender de PW é furada, só recomendo ter um PW e que ele fique no canto quetinho, ai em treinos mais intensos, ou quando em um dia da semana precisar de um gás, mandar o PW.

Eu tenho o 1.M.R, só mando no dia em que treino perna, demoro 1h30 para terminar o treino, então como eu treino insanamente, eu mando o PW para eu conseguir ultrapassar a barreira.

Obrigado mesmo pelas respostas! Vou de SizeOn mesmo!