Postado 9/09/2012 às 14:20 09/9, 2012 2 pra peito se feito corretamente é MAIS do que suficiente! Tem muita gente que faz um só e tem um peitoral foda! Mas é isso ai, quando resolver mudar o treino já tá no jeito... abç e bons treinos! DIÁRIO DE TREINO
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