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A Divisão Do Treino Abcde Está Correta ?

Por Fernando3131
Em Treinamento

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Postado

Dicas/Avaliem !!! A DIVISÃO do Treino ABCDE está correta ?

SEGUNDA =PEITO/PANTURILHA

TERÇA =COSTAS/ANTEBRAÇO

QUARTA=PERNA/PANTURILHA

QUINTA=BRAÇO/ANTEBRAÇO

SEXTA=OMBRO/TRAPEZIO/PANTURILHA

Editado por Fernando3131

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