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Bulk Ou Cutting?

Por hplus
Em Treinamento

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Postado

Sei que não adianta definir osso, mas parei para ler mais aqui no fórum e li um artigo que me deixou bem preocupado. Nosso corpo só tem a capacidade de criar +-1kg por mês...

Então, eu estou a 3 meses em bulk. Ganhei nesses 3 meses, +-7kg, seriam 3kg de massa magra e 4kg de massa gorda???

Meu "progresso":

Começo: post-86436-0-24050200-1338518391_thumb.j

Primeiro Mês: https://imageshack.us/photo/my-images/440/p1206122041.jpg/

Segundo Mês: https://imageshack.us/photo/my-images/207/p2106122038.jpg/

Terceiro Mês:https://imageshack.us/photo/my-images/707/p2008122001.jpg/

Realmente, eu sinto que o tecido adiposo aumentou, principalmente na região dos oblíquos.

Moderador, por favor, feche esse tópico, criei-o sem a intenção(duplo clique).

Postado

Não sou de comentar esse aspecto com ninguém, pois você é que deve saber se ganhar massa ou perde gordura, mas no seu caso eu iria de bulk sem dúvida alguma.

Seu BF já está baixo, foque em um bulk bem clean para ganhar massa sem acréscimo de gordura que ficará ótimo.

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