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Treino Gvt Com Dieta Do Guerreiro

Por kenedy174
Em Treinamento

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Postado

Boa noite galera.

quero saber se eu fazer a dieta do guerreiro e o treino Gvt e bom para ganho de massa muscular.

Postado

Se você tem uma boa ingestão proteica, ingere mais calorias do que consome e malha pesado com exercícios compostos voce ganha massa muscular..

Editado por 14th

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