Ir para conteúdo

Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS

Toque no ícone Compartilhar no Safari
Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
Toque em Adicionar no canto superior direito.

Para instalar este aplicativo no Android

Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
Confirme tocando em Instalar.

Fórum Hipertrofia.org

Entrar

Endereço de e-mail

Senha

Lembrar dados
Não recomendado para computadores públicos

Esqueceu sua senha?

Ou entre com um desses serviços
Cadastre-se

[Duvida] Como Substituir O Malto

malto whey banana nutella

Seguidores

Postado 22/08/2012 às 20:29 08/22, 2012

E ai galera, gostaria a da ajuda de vocês pra uma coisa: to tomando whey duas vezes ao dia (uma vez na manha, e outra depois do treino). No pós treino, misturo com creatina e mel que pelo que eu li, substitui o malto. Agora minha duvida é o seguinte, eu posso trocar esse mel, por nutella e banana? Ou vocês recomendam alguma coisa além do mel? Valeu!