[Relato] Cutting Spirodex + Powerfull

Tenho umas caps de spirodex para 30 dias tomando 1 caps dia e mais umas de oxyelite.

Suplementação:

Powerfull - UspLabs 3 caps antes de dormir

Leucina – 5 g pré treino e 5 g pós treino

Multi vitamínico – Pós almoço

Vit c 500mg – Manha ao acordar e antes de dormir

Spirodex – Após café da manha 1 caps

Omega 3 – 30 min antes almoço e jantar 2 caps por refeicao

Peso inicial do cutting:92,5 ( aprox 8 dias )

Peso atual:89,8

Treino:

seg, quar, sex: musculação

ter, quin: futebol

Dieta: ( 1 dia do lixo por semana )

07:00: 200ml iogurte 0% gordura mais 2 fatias peito de peru

10:00:1 dosagem whey

13:00:Salada a vontade mais 200g de carne magra preferencialmente peito

16:00:200ml iogurte 0% gordura

19:00:Pré treino whey + 5g leucina

20:30:Pós treino whey + 5g leucina

21:15:Idem almoço

22:30: 1 ovo inteiro + 5 claras

23:30:3 caps powerfull pois tem que ser de estomago vazio

Estou na segunda semana e não posso dizer que está 100% a dieta, pois em alguns dias coloquei um carboidrato que não resisti.Digamos que estou seguindo na base de 80% da dieta.

Nessa semana farei uma avaliação completa com medidas e BF.

Por enquanto caiu muito a força no treino e mal humor elevado, nada diferente do que o esperado cortando o carbo.

10 dia: Me pesei hj 89kg, no total ja perdi 3,5 kg em 10 dias, to gostando muito do resultado.O termogenico me deixa um pouco enjoado e com pouco de dor de cabeça, mas ta valendo a pena.

11 dia:Fui me pesar 83,3kg isso que ontem comi uma pizza 30 min antes da pizza tomei o CLA da universal nutrition acho q ele seguro a onda da comida.Posso dizer powerfull + termogenico para cutting é brutal.

CORRECAO

11 dia:Fui me pesar 88,3kg isso que ontem comi uma pizza 30 min antes da pizza tomei o CLA da universal nutrition acho q ele seguro a onda da comida.Posso dizer powerfull + termogenico para cutting é brutal.

esse spirodex e bom?

15 dia:Como eu realmente bebi muito nos finais de semana e comi inclusive.Estou com 88,4kg lembrado q estou tomando a dosagem minima do produto, pois nao tenho muitas capsulas.

MichelMeiraGantuss: A respeito do spirodex meu primo tomou emagreceu 9kg em um pote tomou a dosagem maxima do produto.

Spirodex nao tem muito marketing em cima mas a qualidade dele é muito boa.Ja usei o oxyelite e estou considerando melhor o spirodex do que o oxyelite.

Eu quando comecei estava com uma medida na linha do umbigo de 96 cm agora no 15 dia estou com 94cm.

15 dia:Como eu realmente bebi muito nos finais de semana e comi inclusive.Estou com 88,4kg lembrado q estou tomando a dosagem minima do produto, pois nao tenho muitas capsulas.

MichelMeiraGantuss: A respeito do spirodex meu primo tomou emagreceu 9kg em um pote tomou a dosagem maxima do produto.

Spirodex nao tem muito marketing em cima mas a qualidade dele é muito boa.Ja usei o oxyelite e estou considerando melhor o spirodex do que o oxyelite.

Eu quando comecei estava com uma medida na linha do umbigo de 96 cm agora no 15 dia estou com 94cm.

ja tomei o oxyelite e o lipo6, to dando um tempo do dmaa, ele da um pique ou nao,pois citados acima,dao?

Entao o Spirodex tb tem a dmaa tb, da mt pique e a grande diferenca q eu sinto dele para o oxyelite é a questao de sensacao.Ele da um sensacao mt boa de bem estar e bastante energia, to perdendo mt gordura mas nao posso so dar creditos ao spirodex, tem o powerfull que tb é bom.

ELE TEM DMAA?NAO SABIA?E O QUE E POWERFULL?

Powerfull - usplabs estimulador do gh mt bem falado na gringa.Pelo que ja li bastante parece q esse é o unico mesmo q cumpre o que promete

Ontem comecei a tomar oxyelite, 1 caps manha e outra 5 6 hrs dps durante 4 dias apos isso 2 manha e 1 5- 6 hrs.

Vou tomar até acabar as capsulas e depois retomo o spirodex, assim nao acostuma rapido meu corpo com as substancias.

21 dia:Comecei hoje tomar 2 caps em jejum e 1 depois do oxyelite.Bastante aceleração e enjoo mas deu para aguentar.

Estou com 88,9kg apesar de ter aumentado 500g estou com 1 cm a menos de abdômen.Comecei com 96 tinha baixado para 94 agora esta com 93.

Acredito que a explicação para isso seja o fato do Powerfull estar dando um ganho de massa magra!

Então até agora foram:

21 Dias

96 cm - 93 cm = -3 cm

92,5kg - 88,9 = -2,6kg

Isso que todo final de semana acabo exagerando em bebidas, mesmo assim esta visivel mudança na questao da qualidade muscular.

32 dia:Faz uns 4 dias que inclui carbo na dieta e agora vou fazer um clean bulk.

Olha o que eu percebi reducao mt boa na gordura e qualidade muscular melhorou muito!Acredito ter ganhando musculo e perdido gordura por isso nao deu tanta diferença em relaçao ao peso.

Me pesei hoje:

88,4 kg

Resultados até o momento:

92,5kg - 88,4kg= - 4,1kg

96 cm - 92 cm= - 4 cm

Obs:Nao segui 100% a dieta e bebo nos finais de semana, pessoal esta dizendo que emagreci que é visível que emagreci!!

Vou terminar as caps de termogenico que tenho ainda continuarei relando, outro OBS:tomei o oxyelite por dois dias e voltei pro Spirodex preferi terminar o spirodex achei melhor os resultados e os efeitos de bom humor!

Tenho mais entre 10 e 15 dias de relato em relaçao as caps.

Clean bulk + termo!

Incluido carbos na dieta + suplementacao.

Pré treino hipercalorico meia dosagem de MHP para quem nao conhece vale a pena olhar muito rico em Bcaa e Glutamina e inclui creatina universal!

No pós Leucina + Whey.

Termogenicos uns 4 dias de spirodex + uns 10 dias de oxyelite aprox

Powerfull parei de tomar deixarei para tomar depois o pote que sobrou!

Pesagem hoje 87,6kg