Boas , foi ao vosso blog e estive a ler isto: [url="https://www.hipertrofia.org/blog/2007/12/03/analise-de-suplementos-muscle-milk/#more-242"]https://www.hipertrofia.org/blog/2007/12/03...-milk/#more-242[/url]

Como vêem falam muito bem desse suplemento , mas gostava da vossa opinião , obrigado

O Muscle milk é muito bom!!!

Infelizmente no Brasil ele é bastante caro, por isso não cheguei a tomar ele por tempo suficiente para fazer os efeitos, mas pelo que andei lendo ele é como se fosse uma evolução do Whey Protein, com uma absorção melhor o gosto também (além da solubilidade que é muito melhor, apenas com uma colher dá para misturar).

[quote name='Fueca' post='7097' date='27 12 07']O Muscle milk é muito bom!!!

Infelizmente no Brasil ele é bastante caro, por isso não cheguei a tomar ele por tempo suficiente para fazer os efeitos, mas pelo que andei lendo ele é como se fosse uma evolução do Whey Protein, com uma absorção melhor o gosto também (além da solubilidade que é muito melhor, apenas com uma colher dá para misturar).[/quote]

Sim e também li que tem alguns hcs gordura etc... o que e bom para quem quer aumentar de peso certo ?

Sim, para aumentar massa ele é uma boa, mas precisa de um treino bem forte de hipertrofia.

ok , obrigado pelas dicas , e em principiou vou comprar estou com 50 kilos e como estive haver as suas especificações , ajuda no ganho de massa , peso , e tem muitas vitaminas ......

Mas lembrando, isso é como whey protein, não vai ser um pote que vai te deixar do jeito que você quer. Isso é um suplemento para o longo prazo...

sim eu sei ...